- কোন ধরনের কাজকে সহজ মনে করবেন না; যদি করে থাকেন তাহলে আপনার শেখার পথটা আস্তে আস্তে করে বন্ধ হয়ে যাবে।
- সমগ্র বিশ্বে যত ধরনের বিদ্যা আছে তার কোনটাই সহজ নয়। প্রতিষ্ঠিত হতে হলে আপনাকে অধ্যয়ন, প্রচুর শ্রম ব্যয় করতে হবে।
- সত্যিকারের ফটোগ্রাফার হতে চাইলে কখনোই আপনি মনে করবেন না... বাকিটুকু পড়ুন

স্পিরোলিনা হলো অতি ছোট আনুবিক্ষনিক নীলাভ সবুজ উদ্ভিত(শৈবাল), যা মানুষের স্বয়ংসম্পূর্ণ খাদ্য হিসেবে সারা বিশ্বে শ্রেষ্ঠতর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

স্পিরোলিনায় যে সব পুষ্টি রয়েছে:

-----------------------------------

প্রোটিন: ৬০-৭০%

কার্বহাইড্রেট: ১০-২০%

খনিজ উপাদান: ৮%

চর্বি: ০.২৭-০.৪৭% ... বাকিটুকু পড়ুন

হঠাৎ হঠাৎ আমার আম্মাকে সামাজিক ওযেবসাইটের কিছু লেখা বা পোস্ট পড়ে শুনাই। ফলে আম্মা আমাকে বলেন, বাবা ছোটন! আমাকে একটু ফেসবুক শিখিয়ে দিবি, কীভাবে ফেসবুক চালাতে হয়? সত্যি কথা বলতে গেলে গুটিকয়েক ছেলে-মেয়ে (ফেসবুকে দেখে থাকি তাদের) আছে তারা তাদের মায়েদেরকে ফ্যাশনেবল মম বানাতে চান। মাঝে মাঝে ফেসবুকে ছবি দেখি... বাকিটুকু পড়ুন

আমরা এমন একটি স্বাধীন রাষ্ট্রে বসবাস করছি যে রাষ্ট্রের সাধারণ মানুষ স্বাধীন ও গনতান্ত্রিকভাবে বেঁচে থাকতে পারছে না। কিন্তু এই রাষ্ট্রটিকে ৯ মাস যুদ্ধ করে স্বাধীন করেছে বেশিরভাগ সাধারন মানুষরাই। আজ স্বাধীন বাংলাদেশের মানুষরা চাইলেই গনতান্ত্রিকভাবে বেঁচে থাকতে পারছে না এবং তারা তাদের মৌলিক চাহিদা, সুবিধাগুলো পাচ্ছে না।

- এটি এমন... বাকিটুকু পড়ুন

স্পিরুলিনা কি?:

__________



অতি সাধারন ভাষায় স্পিরোলিনা হলো- সবুজ শ্যাওলা বা শৈবাল। যা কিনা আমাদের দেশে খাল-বিলে বা পানিতে জন্মায়। সাগরের তলদেশে এর আরেক নাম সামুদ্রিক শৈবাল নামে পরিচিত।বিশ্রি জাতীয় এই সবুজ শ্যাওলাটি আমাদের স্বাস্থের জন্য অনেক অনেক উপকারী।



স্পিরুলিনা ইতিহাস:

_____________ ... বাকিটুকু পড়ুন

হঠাৎ হঠাৎ আমি আমার আম্মাকে সামাজিক ওযেবসাইটের কিছু লেখা বা পোষ্ট পড়ে শুনাই। ফলে আমার আম্মা আমাকে বলে বাবা ছোটন আমাকে একটু ফেসবুক শিখিয়ে দিবি কীভাবে ফেসবুক চালাতে হয়। সত্যি কথা বলতে গেলে গুটি কয়েক ছেলে-মেয়ে(আমি আমার ফেসবুকে দেখে থাকি তাদের)আছে তারা তাদের মা-দেরকে ফ্যাশন এ্যাবল মম বানাতে চান।... বাকিটুকু পড়ুন

আমাদের খুব দুর্ভাগ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের উপচার্য নিয়োগ দেওয়ার সময় ইদানিং যে বিষয় গুলো দেখা যায় সে বিষয়গুলো একেবারেই দেখার কথা নয়। একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপচার্যের সবার প্রথমে হওয়া উচিত একজন শিক্ষাবিদ যিনি নিজের জীবনকে উৎসর্গ করেছেন পড়াশোনা আর গবেষনার মাঝে। একই সাথে তাকে হতে হয় স্বাপ্নিক বা ভিশনারি যেন তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের হাজার... বাকিটুকু পড়ুন

প্রাইভেট টিউটার বা কোচিংয়ের জগতে এখন ‘তারকা’ টিউটরও আছে, যারা প্রতিদিন জাতীয় খবরের কাগজে নিজের ছবি দিয়ে চার রঙা বিজ্ঞাপন দেওয়ার মতো ক্ষমতা রাখেন।ছাত্রছাত্রিরা এখন দল বেঁধে সেসব টিউটরের কাছে পড়তে যায়। বড়লোক মানুষেরা যে রকম বিদেশের কোন হাসপাতালে কোন ডাক্তারের কাছে বাইপাস সার্জারি করে সেটা বুক ফুলিয়ে বলতে পছন্দ... বাকিটুকু পড়ুন

আমাদের খুব দুর্ভাগ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের উপচার্য নিয়োগ দেওয়ার সময় ইদানিং যে বিষয় গুলো দেখা যায় সে বিষয়গুলো একেবারেই দেখার কথা নয়। একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপচার্যের সবার প্রথমে হওয়া উচিত একজন শিক্ষাবিদ যিনি নিজের জীবনকে উৎসর্গ করেছেন পড়াশোনা আর গবেষনার মাঝে। একই সাথে তাকে হতে হয় স্বাপ্নিক বা ভিশনারি যেন তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের হাজার... বাকিটুকু পড়ুন

সকল ছাত্রছাত্রিদের নতুন পৃথিবীর হাতিয়ার কম্পিউটার বিষয়ে অভিজ্ঞতা গ্রহণ করা বাধ্যতামুলক মনে করি। একজন ছাত্র বা ছাত্রি যে বিষযে পড়াশোনা করুক না কেন তাকে কম্পিউটার ব্যবহারে পারদর্শী হতে হবে। কলমও এক ধরনের হাতিয়ার কিন্তু সেটা দিযে লেখা ছাড়া আর কিছু করা যায না, কম্পিউটারও সে রকম এক ধরনের ‘হাতিযার’ কিন্তু... বাকিটুকু পড়ুন

‘মুক্ত প্রকাশ,মুক্ত বিকাশ’ স্লোগানকে ধারন করে ২০০৮ সাল থেকে প্রতি বছর বাংলাদেশ দেয়াল পত্রিকা পরিষদ এ উৎসব পালন করে আসছে।সারাদেশ থেকে প্রায় দুই শতাধিক দেয়াল পত্রিকা প্রদর্শিত হয় এ উৎসবে। ২০-২২ মার্চ’১৪ বাংলা একাডেমি চত্বর, ঢাকায় ৭ম বারের মতো অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে জাতীয় দেয়াল পত্রিকা উৎসব ও প্রতিযোগিতা। বাংলাদেশের জেলা-উপজেলা,... বাকিটুকু পড়ুন

আমরা অনেকেই সাইকেল চালাই। পাশাপাশি সাইকেলের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিয়ে চিন্তিত থাকি। বর্তমানে অনেকে আমরা বিভিন্ন সাইকেল শপ এ গিয়ে সাইকেলের চেইন ও লুবিং করে নিয়ে আসি। আমি-আপনি চাইলে কিন্তু খুব সহজে নিজ বাসায় যত্ন সহকারে সাইকেলের চেইন ও লুবিং করে নিতে পারি। ভয়ের কোন কারন নাই আস্তে আস্তে নিজের সাইকেলের চেইন... বাকিটুকু পড়ুন

বর্তমান সময়ে আমরা প্রচুর অ্যামেচার সাইক্লিস্ট তরুণ-তরুণীদেরকে দেখছি তারা প্রতিনিয়ত যাতায়াতের জন্য সাইকেল চালাচ্ছে। কেউ সাইকেল চালিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়, স্কুল, কলেজ, অফিসে ও অন্যান্য নানা জায়গায় দৈনন্দিন কাজের জন্য সাইকেল ব্যবহার করছে। এতে করে #সাইক্লিস্টরা হাতে #গ্লাবস ব্যবহার করেছেন সার্বক্ষনিক সুবিধার্থে যাতে করে দুর্ঘটনার থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। অনেকে মনে... বাকিটুকু পড়ুন

সুস্বাদু ফল খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করে। এটি আমাদের শারিরীকভাবে অনেক উপকার করে থাকে। ফলে থাকে প্রচুর পানি, থাকে অ্যান্টি-অ্যাসিডিক। স্বাভাবিক হাই সুগার শরীর সুস্থ তাজা রাখতে ও পাশাপাশি দেহে শক্তি বৃদ্ধির জন্য ফলে আর্গানিক অ্যাসিড থাকে। এছাড়া ফলে প্রোটিন ও ফ্যাটের পরিমান কম থাকে।



-ফলে প্রচুর ভিটামিন ‘এ’ ও ‘সি’... বাকিটুকু পড়ুন