মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে করে আপনার নিচের চোয়ালের দিকে হেঁচড়ে আসা শুরু করলো! আপনার কাছাকাছি কেউ নেই। আপনি বুঝতে পারছেন, আপনার হৃদপিণ্ডে ক্রিয়া... বাকিটুকু পড়ুন

নিজের ও প্রিয় মানুষদের স্বার্থে, কিছুটা সময় নিয়ে পড়ুন ও কাছের মানুষের সাথে শেয়ার করুন!



আসুন সবাই মিলে মিশে সুস্থ্য থাকি!



খালি পেটে পানিসেবনঃ



জাপানে প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে পানি পান করাটা একটি চল। বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকেও এর উপকারিতার প্রমাণ পাওয়া গেছে। ... বাকিটুকু পড়ুন

আজ ফেসবুক এর একটি লেখা পরে মনে হল লেখা তা সবার সাথে শেয়ার করি ...। কারন এমন কিছু ঘটনা অহরহ আমাদের আশেপাশে ঘতে যাই ...। যখন আমরা বুঝতে পারি তখন অনেক দেরি না হয় যাই ... তাই সচেতনতার জন্য এই লেখা তা সবাই কে পরতে অনুরধ করছি ...।



STROKE... বাকিটুকু পড়ুন

চোর বা ছিনতাই কারী যদি আপনাকে ফোর্স করে এটিএম বুথ থেকে টাকা তুলে নিতে চায়, তাহলে তার সঙ্গে ঝগড়া-বিবাদে কখনই যাবেন না এবং তাকে বাধা দেয়ার চেষ্ট করবেন না। তার নির্দেশমত এটিএম কার্ডটি পাঞ্চ করুন এবং পিন দেয়ার সময় বিপরীত পিন কোড দিন। যেমন: আপনার পিনকোড যদি ৫২১৭ হয় তাহলে... বাকিটুকু পড়ুন