somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়
ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস (ক্রমানুসারে)

শতকরা ৮০শতাংশ অপরিণত হৃদরোগ, স্ট্রোক ও ডায়াবেটিস এবং ৪০ ভাগ ক্যান্সার প্রতিরোধযোগ্য

লিখেছেন তাহিন, ২৮ শে জুন, ২০১৫ রাত ১২:৩৬

উন্নত বিশ্বের অনেক দেশেই এখন চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধের ওপর গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। এ লক্ষ্যে গঠিত হচ্ছে হেলথ প্রমোশন ফাউন্ডেশন। উন্নত দেশগুলোর আদলে বাংলাদেশেও হেলথ প্রমোশন ফাউন্ডেশন গঠন করার পরিকল্পনা গ্রহণ করা হয়েছে। এছাড়া ২০১১ সালে প্রণীত জাতীয় স্বাস্থ্যনীতি বাস্তবায়নেও হেলথ প্রমোশন ফাউন্ডেশন গঠনের ওপর গুরুত্ব আরোপ করা হয়েছে। আর এই... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৪৩৬ বার পঠিত     like!

রস নয়, ডায়বেটিস কমাতে খান ফল।।

লিখেছেন ডাঃ নূর রিফফাত আরা, ০৯ ই মে, ২০১৪ সন্ধ্যা ৭:০৪

[



ফল খেলে কমবে ডায়বেটিসের সম্ভবনা। আবার ফলের রস খেলেই তা বেড়ে যাবে অনেক গুণ।





আপেল- আপেল শুধু ডায়বেটিস নয়, কোলন ক্যান্সার, অণ্ডকোষের ক্যান্সার, এমনকী ফুসফুসের ক্যান্সার রুখতেও সাহায্য করে।... বাকিটুকু পড়ুন

৬ টি মন্তব্য      ৫৬৭ বার পঠিত     like!

শের ই বাংলা একে ফজলুল হক(বাংলার বাঘ)

লিখেছেন তাজমুল আক্তার, ২৭ শে এপ্রিল, ২০১৪ দুপুর ১২:০৮

আজ রবিবার ২৭ এপ্রিল জাতীয় নেতা শেরেবাংলা একে ফজলুল হকের ৫২তম মৃত্যুবার্ষিকী। আসুন তার জীবন সম্পর্কে অল্প করে জেনে নিইঃ-

• এ. কে. ফজলুক হক ১৮৭৩ সালে ২৬ অক্টোবর বরিশাল জেলার রাজাপুর থানার সাতুরিয়া গ্রামে মামার বাড়িতে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি কাজী মুহম্মদ ওয়াজেদ এবং সাইদুন্নেসা খাতুনের একমাত্র পুত্র ছিলেন।

• ১৮৯৩ সালে... বাকিটুকু পড়ুন

১ টি মন্তব্য      ২৫৮৩ বার পঠিত     like!

জেনে নিন ডায়াবেটিস সম্পর্কে (রি-পোস্ট)

লিখেছেন দার্শনিক ফিনিক্স, ১৫ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৩:২০

সারাবিশ্বে বিভিন্ন কারণে আশঙ্কাজনকহারে বৃদ্ধি পাচ্ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা.বাংলাদেশেও দ্রুত হারে বাড়ছে ডায়াবেটিসের প্রকোপ.বিশেষত শহরাঞ্চলে ৪০ পেরুনো বেশিরভাগ মানুষই আক্রান্ত হচ্ছেন এই ভয়ংকর ব্যাধিতে.

সাধারণ মানুষের মধ্যে এই রোগটি নিয়ে প্রচলিত রয়েছে কিছু ভুল ধারণা.বেশিরভাগ মানুষই জানেনা যে ডায়াবেটিস কোনো একক রোগ নয় এবং এই রোগটির রয়েছে বিভিন্ন প্রকারভেদ.আজকে... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৪৪৫ বার পঠিত     like!

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বৈজ্ঞানিকদের গবেষনায় পাওয়া গেছে গোটা ফল ডায়াবেটিস রোগের ঝুকি কমায় কিন্তু ফলের রস ডায়াবেটিস রোগের ঝুকি বাড়ায়:

লিখেছেন মোস্তফা কামাল পলাশ, ০৯ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৭:৪৩





হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বৈজ্ঞানিকরা গবেষনায় পেয়েছেন যে কিছু কিছু ফল গোটা খেলে ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি কমে কিন্তু সেই একই ফলের জুস খেলে ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।







১ লক্ষ ৮০ হাজার মানুষের উপর গত ৩০ বছর ধরে গবেষণা করে দেখা গেছে যে নিয়মিত ভাবে ব্লু-বেরি ফল খেলে ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি... বাকিটুকু পড়ুন

১৯ টি মন্তব্য      ৭৭৬ বার পঠিত     like!

ক্ষতিকর ডাবর মধু, বিভ্রান্তিকর বিজ্ঞাপন

লিখেছেন বাংলার আকাশ, ২৩ শে জুলাই, ২০১৩ দুপুর ২:৪৫





সাবধান! ডাবর মধুর বিজ্ঞাপনে বিভ্রান্ত হবেন না। সুগার-ফ্রি বলা হলেও আসলে তা নয়। চটকদার আর বিভ্রান্তিকর বিজ্ঞাপনে প্রলুব্ধ হয়ে ডায়াবেটিক রোগীরা এই মধু সেবন করলে মহাবিপদে পড়বেন। অজান্তে এ মধু সেবন করলে এমনকি মৃত্যু ঝুঁকি বাড়বে বহুগুণ।



বিজ্ঞাপনে বলা হচ্ছে, ‘চিনির বদলে ডাবর মধু ব্যবহার শুরু করুন; এটি চিনির চেয়েও... বাকিটুকু পড়ুন

১২ টি মন্তব্য      ১৭১৮ বার পঠিত     like!

দেশী ফলের দশ কথা

লিখেছেন বোকা মানুষ বলতে চায়, ১৬ ই জুলাই, ২০১৩ বিকাল ৩:৩৭





বর্তমান প্রজন্মের আমাদের অনেকেরই জন্ম ও বেড়ে ওঠা শহুরে পরিবেশে। তাই হয়ত অনেকেই জানিনা আমাদের গ্রাম বাংলার প্রচলিত অনেক কিছুই, এর একটি উদাহরণ হল দেশীয় প্রচলিত ফলমূল। আজকের শহুরে যে কোন শিশুকে দশটি ফলের নাম বলতে বললে তাদের মুখে থাকবে আপেল-কমলা- আঙ্গুর, আম-জাম- লিচু-কাঁঠালের নাম। কিন্তু কয়জনা বলবে সফেদা, ডেউয়া,... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ১৮৩৪ বার পঠিত     like!

ভেজাল চিনে খাবার খান- জীবন বাঁচান

লিখেছেন rafiqrubel, ২০ শে মে, ২০১৩ বিকাল ৩:২৪

খাদ্য ছাড়া আমরা বাচি না। কিন্তূ এ খাদ্য এখন মরণের কারণ হয়ে দাড়িয়েছে। দেশে নিরাপদ খাদ্য বলতে কিছু নেই। সবই ভেজালে সয়লাব। আর ভেজাল মানেই তো বিষ।

চারদিকে ভেজালের জয়জয়কার : শহর থেকে গ্রাম পর্যন্ত সর্বত্র ভেজালের দৌরান্ত । এক নির্ভরযোগ্য তথ্য থেকে জানা গেছে, বাংলাদেশের প্রায় ৯৬ শতাংশ খাদ্য সামগ্রী... বাকিটুকু পড়ুন

১ টি মন্তব্য      ৪০৬ বার পঠিত     like!

আলুর উপকারিতা

লিখেছেন rafiqrubel, ২০ শে মে, ২০১৩ সকাল ১০:০০

খাদ্য তালিকায় আলু আমাদের অতি পছন্দের একটি সবজি বা খাদ্য। মানবদেহের পুষ্টিগুণের দিক থেকে আলু যেমন উপকারি রুপচর্চায় ও অতুলনীয় ।



আলুর পুষ্টি উপাদান : আলু কার্বোহাইড্রেট অর্থাৎ শর্করাপ্রধান সবজি। এতে একদিকে যেমনি ভাতের মতো শর্করা আছে তেমনি সবজির মতো খাবার আঁশ, খনিজ লবণ, ভিটামিন ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন আছে।



প্রতি ১০০ গ্রাম... বাকিটুকু পড়ুন

৩ টি মন্তব্য      ৬৮১ বার পঠিত     like!

বিজ্ঞানের খাতা- পর্ব ৩: মিষ্টি ভূল নাকি ভূল মিষ্টি- স্যাকারিন

লিখেছেন দক্ষিনা বাতাস, ০৯ ই এপ্রিল, ২০১৩ বিকাল ৫:২৫

ছ্যাকা শব্দটার সাথে সবসময় একটা বেদনা মেশানো থাকে। যে ছ্যাকা খায় তার জন্য একটা করুনা কাজ করে মনের ভেতর। বাংলা সাহিত্যে ছ্যাকামাইছিন বলে একটা শব্দ আছে। তবে ছাকারিন টা কি? যে ছ্যাকা দিয়ে বেড়ায় সেই তবে কি ছ্যাকারিন? আসলে ছ্যাকার সাথে সম্পর্ক না থাকলেও জিনিসটার নাম ছ্যাকারিন।







ডায়াবেটিক রোগীর জন্য বিষের... বাকিটুকু পড়ুন

৭ টি মন্তব্য      ৫৯৯ বার পঠিত     like!

কিডনি রোগের প্রতিরোধ

লিখেছেন মুক্তমনা তানভীর, ০৮ ই এপ্রিল, ২০১৩ রাত ১০:০৯

গেল ১৪ মার্চ ছিল বিশ্ব কিডনি দিবস। দেশে প্রায় ২ কোটি মানুষ কোনো না কোনোভাবে কিডনি রোগে ভুগছে। তবে প্রাথমিক অবস্থায় রোগ নির্ণয় করা হলে কিডনি বিকল ধীরগতি করা বা রোগ নিরাময় করা সম্ভব।



কিডনি রোগ কি?

কিডনি যখন নিজস্ব কোনো রোগে আক্রান্ত হয়,অথবা অন্য কোনো রোগে কিডনি আক্রান্ত হয়,যার ফলে... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ৬৬৮২ বার পঠিত     like!

আপনে যে কারনে প্রান ফ্রুটো / ফ্রুটিকা খাবেন না । না পড়লে মিস করবেন

লিখেছেন টানিম, ১০ ই মার্চ, ২০১৩ বিকাল ৩:৪৩

একটা ছড়া আপনারা শুনছেন কিনা জানি না ।



ঘরের কোনে মনের বনে, তোমার সাথে জোছনা স্নান...

তোমার দুহাত থাকলে হাতে; স্বপ্নে জাগে মধুর প্রাণ।





মধুর প্রান । বা প্রানে মধু । সবাই আমার সাথে একমত হবেন আমি প্রান ফ্রুটো ড্রিংকসের কথা বলছি । । কিন্তু এই মধু যে বিষ তা জানাতেই আজকে... বাকিটুকু পড়ুন

১১৫ টি মন্তব্য      ৩৯৮৪ বার পঠিত     ৩৭ like!

পুষ্টিকর খাদ্য ব্রকলি

লিখেছেন অন্য জগৎ, ২০ শে জানুয়ারি, ২০১৩ বিকাল ৫:০৫



পুষ্টিকর খাদ্য সুস্থ সবল দেহের জন্য অতি দরকারি জিনিস৷ সঠিক নিয়মে পুষ্টি যোগান দেয়া হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়৷ একই কারণে শরীরে সহজে রোগ বাসা বাঁধতে পারে না৷ দৈনিক আমরা কিছু না কিছু সবজি খেয়ে থাকি৷ এর গুণাগুণ সম্পর্কে তেমন একটা আমরা জানিনা৷ তাই অজ্ঞতার কারণেই অনেক সময়... বাকিটুকু পড়ুন

১০ টি মন্তব্য      ৯১৭ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
আরো পোস্ট লোড হচ্ছে

আলোচিত ব্লগ

আলোচিত ব্লগের পোস্টগুলো সবচেয়ে বেশি পঠিত, মন্তব্য এবং পছন্দের ভিত্তিতে প্রতি তিন ঘণ্টা পর পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট হয়।
এখানে মডারেশনের কোন ভূমিকা নেই।

সাম্প্রতিক মন্তব্য