কয়েক মাস যাবত রাতে ঘুমাতে পারি না কোনো মতেই।ঘুমের কোনো চিন্তাই আসে না রাতের বেলা।তেমন গুরুত্বপুর্ণ কিছুও করি না।যে কাজ গুলো করি রাতের বেলা সেগুলো হচ্ছে ১)ল্যাপটপ নিয়ে বসে থাকা আর ২) খাওয়া, খাবার না থাকলে রান্না করে হলেও খেতে হবে।প্রতি দিনিই ভাবি যে আজকে রাতে ভালো মত ঘুমুতে হবে কিন্তু তা আর হয়ে ওঠে না।ফলাফল পরের দিন মরার মত ঘুমানো অথবা ইউনিতভার্সিটিতে ঘুম ঘুম চোখে ক্লাস করা আর দিন ভর ক্লান্তি ।এভাবে করে আর ভাল লাগছে না।পড়াশোনাটাও তেমন ভাবে করতে পারছি না।মানসিক ভাবে প্রচন্ড রকমের বিদ্ধস্ত এক জীবন যাপন করছি।অপরিকল্পিত ভাবে চলার ফলে কোনো কাজই ঠিক মতো করতে পারছি না।শরীরের ওজনও বেড়ে চলেছে ।আপনাদে মধ্যে কখনও কারও আমার মত এই ধরনের সমস্যার অভিগ্যতা হয়ে থাকলে পরামর্শ দিয়ে সহযোগীতা করবেন আশা করছি।দোয়া চাইছি যেন তারাতারি এই সমস্যার সমাধান হয়।