somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

আমার পরিচয়

Rajib Samir (রাজিব সামির)

আমার পরিসংখ্যান

mdrajibsamir
quote icon
আমার ভেতর আরেক আমি... যাকে আমি চিনি না......। রাজিব সামির
আমার সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

পায়ের রগে টান পরলে কি করবেন

লিখেছেন mdrajibsamir, ১১ ই জুলাই, ২০১৯ বিকাল ৩:০৮


ঘুমের মধ্যে পায়ের কাফ মাসল সংকুচিত হয়ে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেননি, এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। হাঁটুর নিচ থেকে পায়ের পেছনের দিকের মোটা ও লম্বা মাংসপেশিকে কাফ মাসল বলে। পায়ের রগে এমন হঠাৎ টান পড়ার কারণ, কী করবেন, প্রতিরোধের উপায় কী—তা নিয়ে কিছু পরামর্শ:

কেন হয়?

■ শরীরে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়ামের... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ২০৮ বার পঠিত     like!

কেমিক্যালমুক্ত আম চেনার ১০টিপস

লিখেছেন mdrajibsamir, ২৬ শে মে, ২০১৮ সকাল ১১:৩৯


১. প্রথমেই লক্ষ্য করুন,
আমের গায়ে মাছি বসছে কি-না।
এর কারণ, ফরমালিন যুক্ত
আমে মাছি বসে না।
২. আম গাছে থাকা অবস্থায়
বা গাছপাকা আম হলে লক্ষ্য
করে দেখবেন যে আমের
শরীরে এক রকম সাদাটে ভাব
থাকে। কিন্তু ফরমালিন বা অন্য
রাসায়নিকে চুবানো আম
হবে ঝকঝকে সুন্দর।
৩. কারবাইড বা অন্য কিছু
দিয়ে পাকানো আমের শরীর হয়
মোলায়েম ও দাগহীন।
কেননা আমগুলো কাঁচা অবস্থাতেই
পেড়ে... বাকিটুকু পড়ুন

১৪ টি মন্তব্য      ১৯১ বার পঠিত     like!

গরমে ঘর ঠাণঘর ঠাণ্ডা রাখার ১২টি কৌশল

লিখেছেন mdrajibsamir, ১০ ই জুন, ২০১৪ বিকাল ৪:৩৬

১) দিনের বেলায়, বিশেষ করে মধ্য দুপুরের আগেই ঘরের দরজা জানালা বন্ধ করে দিন। সূর্য পাটে বসার পর আবার খুলে দিন। দুপুরের গরমটা ঘরে ঢুকতে না পারলে কম পক্ষে ২ থেকে ৩ ডিগ্রি তাপমাত্রা নেমে যাবে, অর্থাৎ ঠাণ্ডা থাকবে আপনার ঘর।

২) জানালার কাঁচ গুলোয় সাদা রঙ করে দিন, কিংবা রোদ... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ২৮৫ বার পঠিত     like!

স্পীডব্রেকার শুধু গতি মন্থরকরতে পারে কথনওরুখে দিতে পারে না।

লিখেছেন mdrajibsamir, ০৭ ই জুন, ২০১৪ সকাল ৯:৩৮

রাস্তায় চলাচলের সময়

কত রকমেরই না স্পীড

ব্রেকার দেখতে পাই।

কারো উচ্চতা বেশি প্রশস্ততা কম,

কারো উচ্চতা কম

প্রশস্ততা বেশি আবার

কারো উচ্চতা ও ... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ৬১ বার পঠিত     like!

কেমিক্যালমুক্ত আম চেনার ১০টিপস

লিখেছেন mdrajibsamir, ০৭ ই জুন, ২০১৪ সকাল ৯:২৫

১. প্রথমেই লক্ষ্য করুন,

আমের গায়ে মাছি বসছে কি-না।

এর কারণ, ফরমালিন যুক্ত

আমে মাছি বসে না।

২. আম গাছে থাকা অবস্থায়

বা গাছপাকা আম হলে লক্ষ্য

করে দেখবেন যে আমের ... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ৩০২ বার পঠিত     like!

অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ১০ প্রাকৃতিক উপায়

লিখেছেন mdrajibsamir, ২৪ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১২:৫৪

আমরা প্রত্যেকেই কম-বেশি অম্লপিত্ত বা অ্যাসিডিটিতে ভুগী। পারিবারিক কোন অনুষ্ঠানে মিঠা-মণ্ডা খেয়েও এ সমস্যা হতে পারে, আবার চায়ের সঙ্গে সিঙ্গারা-সামুচা খেলেও আক্রান্ত করে এটি। আর আক্রান্ত হলে অ্যান্টাসিড খেয়ে এর থেকে পরিত্রাণ খুঁজি আমরা। কিন্তু আপনি কি জানেন, এর থেকে পরিত্রাণের জন্য চমৎকার সব প্রাকৃতিক বিকল্প আছে? যাতে নেই ওষুধের... বাকিটুকু পড়ুন

১৬ টি মন্তব্য      ১০৬৮৩ বার পঠিত     like!

ভিসা ছাড়াই ঘুরে আসুন পৃথিবীর ২৫ টি দেশ

লিখেছেন mdrajibsamir, ২৪ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১২:২৩



আপনি হয়তো জানেন-ই না; ভিসা ছাড়া বিশ্বের ২৫ টি দেশে যেতে পারবেন ।ভিসা ছাড়া যাওয়া যাবে এবং অবস্থান করা যাবে এমন দেশগুলো হচ্ছে এশিয়া মাহাদেশের মধ্যে

ভুটান (যত দিন ইচ্ছা),

শ্রীলংকা (৩০ দিন),

আফ্রিকা মহাদেশের মধ্যে

কেনিয়া (৩ মাস),

মালাউই (৯০ দিন), ... বাকিটুকু পড়ুন

৭ টি মন্তব্য      ১০৪১ বার পঠিত     like!

ভালোবাসা..

লিখেছেন mdrajibsamir, ২১ শে জুলাই, ২০১৩ বিকাল ৩:২৩

মা ফোন করে কান্নাজড়িত কণ্ঠে যখনবলে তুই

নাই বাসায় আমার খেতে ইচ্ছে করছেনা। তুই

খেয়েছিস বাবা? তখন ভাবি এটাই

হয়তো ভালোবাসা..

মাস শেষে বিশ হাজার টাকা বেতন পেয়ে আট

হাজার টাকা পাঠানোর পরে বাবা যখন

বলে আমাদের আর খরচ কি? তোর ... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ৭৫ বার পঠিত     like!

কি বোড এ বিভিন্ন উইন্ডোজ শটর্কাট কমান্ড!

লিখেছেন mdrajibsamir, ০২ রা জুলাই, ২০১৩ দুপুর ১:৪৩

সহজেই কি বোড এ বিভিন্ন উইন্ডোজ শটর্কাট কমান্ড প্রয়োগ করে অতি দ্রুত কম্পিউটারের কাজ গুলো সম্পন্ন করা যায় । আসুন জেনে নেয়া যাক এমনই কিছু দরকারি উইন্ন্ডোজ শটর্কাট পদ্বতি।





CTRL+C (Copy)



CTRL+X (Cut) ... বাকিটুকু পড়ুন

৭ টি মন্তব্য      ৪৯৯ বার পঠিত     like!

মেয়েরা যা শুনলে খুশি হয়

লিখেছেন mdrajibsamir, ৩০ শে জুন, ২০১৩ দুপুর ২:২২

নারীরা আসলে কী শুনতে চায় বা তারা কী শুনলে মুগ্ধ হয় – এ নিয়ে ভারতের টাইসম অব ইন্ডিয়া একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে।



তোমাকে দারুণ দেখাচ্ছে: কি চমকে উঠলেন? হয়তো ভাবছেন এটা আবার বলার কি হলো? কিন্তু তাকে কেমন দেখাচ্ছে এটা জানার জন্য নারীরা সত্যিই আগ্রহী। কারণ প্রশংসায় কে না খুশি হয়।



তুমিই... বাকিটুকু পড়ুন

১৪ টি মন্তব্য      ১২৬৮ বার পঠিত     like!

ভূমির পরিমাপ পদ্ধতি

লিখেছেন mdrajibsamir, ২৭ শে মে, ২০১৩ বিকাল ৩:২৮

ভূমি সংক্রান্ত যাবতীয় দলিলাদি লিখন, সরকারি হিসাব ও অফিসের কাজ ইত্যাদি যাবতীয় বিষয়ে ভূমির পরিমাপ হলো:

(১) ডেসিমেল বা শতাংশ বা শতক

(২) কাঠা,

(৩) বিঘা এবং

(৪) একর

এই পরিমাপ সর্ব এলাকায় সর্বজন গৃহীত। এটা "সরকারি মান" ( Standard Measurement) বলে পরিচিত। ... বাকিটুকু পড়ুন

১৩ টি মন্তব্য      ১০৪৫ বার পঠিত     like!

۩۞۩ নিয়ম মেনে পানি পান করুন ۩۞۩

লিখেছেন mdrajibsamir, ২০ শে মে, ২০১৩ সকাল ১১:২৪



একজন মানুষের প্রতিদিন পানির চাহিদা কতটুকু তা নির্ভর করে আবহাওয়া, তার কাজকর্মের পরিমাণ, শরীরের অবস্থা ইত্যাদির ওপর। পানি পান নিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস অংশে রয়েছে থার্স্ট সেন্টার বা পিপাসাকেন্দ্র। এই কেন্দ্র জানিয়ে দেয় যে কখন পানি পান করা দরকার। একজন মানুষের এই অংশটি কার্যকরী থাকলে পানির অভাব বা বাড়তি... বাকিটুকু পড়ুন

২ টি মন্তব্য      ৩৬৬ বার পঠিত     like!

-----পানিতে ডোবা ব্যক্তিকে উদ্ধার করার পর প্রাথমিক চিকিত্সা-----

লিখেছেন mdrajibsamir, ০৩ রা এপ্রিল, ২০১৩ সকাল ১০:৪২



পানিতে ডোবা ব্যক্তিকে উদ্ধার করার পর পরই প্রাথমিক চিকিত্সা দিতে পারলে মৃত্যুর হার অনেক কমে যাবে। যেকোনো শিক্ষিত ও সচেতন মানুষই এই চিকিত্সা দিতে পারেন।

—শ্বাসযন্ত্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে বেশির ভাগ মৃত্যু ঘটে। তাই প্রথমেই শ্বাসযন্ত্র চালু করতে হবে।

—পর পর দুবার এভাবে শ্বাস দেওয়ার পর নাড়ি পরীক্ষা করুন। নাড়ি না... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ২২৭ বার পঠিত     like!

ফেসবুকিও ভাষায় সংসারে একদিন B-)B-)

লিখেছেন mdrajibsamir, ২৫ শে মার্চ, ২০১৩ সকাল ১০:৪০



অফিস থেকে ফিরেই রহমান সাহেব তাঁর স্ত্রীকে বললেন,

: হ্যালো ডিয়ার, ঘরে logged in হইলাম, কেমন আছ?

: তুমি কি বাজার করে আনোনি?

: দুঃখিত বউ, বিষয়টি মাথায় tag করতে মনে ছিল না।

: তোমার যে আমার জন্য নতুন একটা শাড়ি download করার কথা ছিল, সেটাও কি ভুলে গেছ?

: দোকানে গিয়েছিলাম কিন্তু কোনো শাড়িতেই... বাকিটুকু পড়ুন

৪ টি মন্তব্য      ২৬১ বার পঠিত     like!

হঠাৎ অজ্ঞান হলে...

লিখেছেন mdrajibsamir, ১১ ই মার্চ, ২০১৩ সকাল ১০:৪৫

সবকিছুই ঠিক ছিল, হঠাৎ মাথা ঝিম ঝিম করে উঠল। চোখে অন্ধকার দেখলেন। ঘাম হতে থাকল। তারপর পড়ে গেলেন। জ্ঞান হারালেন কিছু সময়ের জন্য। কেন এমন হয়? চোখের সামনে এমনটি ঘটতে দেখলে আপনিই বা কী করবেন?

অধিকাংশ ক্ষেত্রে হঠাৎ হূদস্পন্দন কমে যাওয়া, রক্তনালির আকস্মিক সম্প্রসারণ, রক্তচাপ কমে যাওয়া বা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে... বাকিটুকু পড়ুন

১ টি মন্তব্য      ১৩৮ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
ব্লগটি ৬০০২৯ বার দেখা হয়েছে

আমার পোস্টে সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার করা সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার প্রিয় পোস্ট

আমার পোস্ট আর্কাইভ