হেলথ টিপস : ডায়াবেটিস প্রতিরোধে শাকসবজি
০৫ ই ডিসেম্বর, ২০০৯ দুপুর ১:২৪
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ডায়াবেটিস রোগের প্রকোপ ব্যাপক হারে বেড়েছে। এ রোগে
কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাবার যেমন
আলু, ওল, কচু প্রভৃতি খাওয়া চলবে না।
অন্য দিকে
তেলেকুচা, করলা, মেথিশাক, নিমপাতা, হেলেঞ্চা শাক হলো এ রোগের
মহৌষধ।
আবার
সাদা বেগুন ডায়াবেটিস রোগে দারুণ
উপকারী।
ডায়াবেটিস রোগীকে
থোড়, ঢেঁড়স, পালংশাক খেতে দিলে
উপকার পাওয়া যাবে।
এ ছাড়া
কাঁচা রসুনও রক্তে
সুগারের পরিমাণ কমিয়ে আনতে সক্ষম।
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
প্রযুক্তির ইতিহাসে এমন কিছু মুহূর্ত আসে, যা পরবর্তী কয়েক দশকের গতিপথ নির্ধারণ করে দেয়। ইন্টারনেটের আবির্ভাব, স্মার্টফোন বিপ্লব কিংবা Generative AI-এর উত্থান ছিল তেমনই কিছু ঘটনা। সম্প্রতি Anthropic-এর নতুন Frontier...
...বাকিটুকু পড়ুন
আমরা এখন কোথায় আছি, কোথায় যাচ্ছি জানিনা ?
আজ শুক্রবার, ১২/০৬/২০২৬ ইং তারিখ................................................................
গিয়েছিলাম পাড়ার মসজিদে জুম্মার নামাজ পড়তে ।
সব সময়ই যাই, একটু বয়ান শুনি তারপর খুৎবা শুরু হয়,নামাজ...
...বাকিটুকু পড়ুন
ব্যাংকের সিএসআর বা কর্পোরেট সোশ্যাল রেসপনসিবিলিটি (Corporate Social Responsibility) তহবিল জিনিসটা খাতায় কলমে বড়ই পুণ্যের কাজ। ব্যাংক ব্যবসা করে লাভ করবে, সেই লাভের একটা অংশ সমাজের জন্য আলাদা রাখবে।...
...বাকিটুকু পড়ুন
স্ল্যা-কুম, স্ল্যা-কুম, স্ল্যা-কুম.....!!
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির অভাবনীয় উন্নতির এ সময়ে; উড়ে এসে জুড়ে বসা, মাথা নষ্ট এ চীজ গুলো আমাদের শিশুদের ব্রেইন ব্লক করে দেয়ার কোনও এক সুদূর প্রসারী প্লানের...
...বাকিটুকু পড়ুন
কোন কোনদিন আলোর শৈশবে চোখ মেলে
মাধবীলতার হাসিমুখ সম্ভাষণের ওপাশে স্বচ্ছ আকাশে
এক ঝাঁক কবুতরের ওড়াউড়ি দেখতে দেখতে-
নিজেকে বড় ভাগ্যবান বলে মনে হয়,
চকিতে অপার্থিব আলো যেন ঢুকে পড়ে আত্মায়।
কোন কোন সন্ধ্যেয়... ...বাকিটুকু পড়ুন
অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
