পুরুষের ব্যায়াম: ক্রমশ নিম্নগামী, শৈশবে অভিজ্ঞ পিতা নিজস্বা অভিজ্ঞতার আলোকে সন্তানকে শিখায়, মস্তিস্কের পেশী শক্তিশালী করা প্রয়োজন, তবে কৈশোরে মস্তিস্কের পেশীর তুলনায় বাইসেপস, ট্রাইসেপস এবং সিক্স প্যাক নিয়ে ব্যস্ত থাকে উঠতি তরুণ, যৌবনে এসে একটু নীচে নেমে যন্ত্রপাতির ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হয়ে উঠে এবং মঘা ইউনানীর আর হেমিওপ্যাথীর দরজায় ঘুরে, এটাই ব্যয়মের সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী প্রকল্প, দীর্ঘ সময় এই স্থানের পেশী নিয়ে চিন্তিত থাকবার পরে মধ্যবয়স থেকে পুরুষেরা চেষ্টা করে পায়ের পেশী শক্ত করতে, যেনো অন্তত শেষ বয়েসে নিজের পায়ে দাঁড়াতে পারে- এবং এইসব অভিজ্ঞ পুরুষেরা নিজস্ব উপলব্ধি থেকেই বুঝে এবং নিজের সন্তানকে উপদেশ দেয়- বাবা মাথার পেশীটাই গুরুত্বপূর্ণ।