আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন সঠিক আছে কিনা যাচাই করে দেখতে পারেন-একটি ফর্মুলা।
১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০০৮ রাত ১১:৫০
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
নিউট্রিশনাল স্ট্যাটাস নিরুপনের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।নিম্নের ফর্মুলাটি হচ্ছে এরকম।পুরুষ মানুষের প্রতি ৫ (পাঁচ) ফুট উচ্চতার জন্য বাঞ্চিত ওজন ধরা হয় ১০৬
পাউন্ড এবং মহিলাদের জন্য ১০০ পাউন্ড।এরপর প্রতি ইঞ্চি অতিরিক্ত উচ্চতার জন্য
পুরুষদের ৬ পাউন্ড ও মহিলাদের ৫ পাউন্ড করে যোগ দিতে হয়।
ধরা যাক একজন পুরুষ ব্লগারের উচ্চতা ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি তার বাঞ্চিত ওজন হবে:
৫ ফুটের জন্য ১০৬ পা: এবং ৬ ইঞ্চির জন্য ৬ পা: হারে ৩৬ পাউন্ড,মোট ১৪২ পাউন্ড। ৫ফুটের নীচে উচ্চতার জন্য এ সূত্রটি প্রযোজ্য নয়।সর্বাধিক গ্রহনযোগ্য বিএম আই পদ্ধতি পরবর্তী পোস্টে লেখার চেস্টা করব।ধন্যবাদ ।সবাই সুস্হ থাকুন এই কামনায়।
সর্বশেষ এডিট : ১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০০৮ রাত ১১:৫০
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আজকাল আমার মনে হয় -
আমাকে কেউ পছন্দ করে না,
কারো কাছে গেলে, সে বিরক্ত হয়।
পোশাক অগোছালো, এলোমেলো চুল,
চোখের দৃষ্টি কেমন ঘোলাটে!
বীরত্ব দেখানোর কিছু নেই।
চতুর পুরুষ স্ত্রীর...
...বাকিটুকু পড়ুনআজ আমার ৩য় বইয়ের জন্য চুক্তি করতে প্রকাশক আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন। প্রকাশনা সংস্থা 'উত্তরণ'-এর মাসুদ ভাইয়ের বাংলাবাজারের অফিসে ঘণ্টাখানেক ছিলাম। তাঁর সাথে কথা বলতে বলতেই আমার মনে একটি বোধোদয় আসে! আমি... ...বাকিটুকু পড়ুন
মরুভূমির মাঝে দাঁড়িয়ে পুরো আরবকে বদলে দেওয়ার স্বপ্ন দেতেন একজন মানুষ। শুনতে পাগলামি লাগে, তাই না? কিন্তু সেই মানুষটা যদি ছোটবেলা থেকে কাফেলায় কাজ করে থাকেন, যদি তিনি জানেন...
...বাকিটুকু পড়ুনমৃতরা ফিরে আসে না।
ফিরে আসে তাদের ফেলে যাওয়া শূন্যতা,
চায়ের কাপের ধোঁয়া,
অধেক বলা কোনো কথা
অথবা হঠাৎ থেমে যাওয়া কোন সুর
যে প্রেম চলে গিয়েছিল,
সে আর কোনোদিন দরজায় কড়া নাড়ে না।
শুধু একদিন আয়নায়... ...বাকিটুকু পড়ুন
আমার গত পোস্টে আলামিন১০৪ নামের এক ব্লগার মন্তব্য করেছেন যে - "এ আই দিয়ে হুমায়ূন আহমেদের মতো লেখা যায়।"
তিনি এ আই-কে প্রম্পট দিয়েছিলেন ' হুমায়ুন আহমেদের মতো গল্প লিখে... ...বাকিটুকু পড়ুন
অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
