এটা নিয়ে পূর্বে পোষ্ট করেছিলাম কিন্তু এইবার ডাক্তার এর রিপোর্টে অবস্থা ভয়াবহ !

লিমিট ক্রস 8.4 mg/dl !!!

Click This Link এই পোষ্ট সেটা তবে সেটাতে কিছুটা বোঝার ভুল ছিল ।

আসলে আমি প্রচুর প্রোটেইন ও এ্যাসিডিক খাবার বা পানীয় গ্রহন করেছি আর তা ফ্যাটসেল গুলি জমা করে রেখেছে তা ইউরিক এসিড হিসেবে । ওজন বাড়লে তো ফ্যাটের সংখ্যাও বাড়বে তাদের স্টোরও বৃদ্ধি পাবে আর ওজন কমলে ইউরিক এসিড ছেড়ে দিতে হবে দৌড়ের সময় বা কার্ডিও বা শারীরিক পরিশ্রমের সময় তবে মানষিকও হতে পারে, তখন ফ্যাটসেল ইউরিক এসিড ছেড়ে দেয় রক্তে । তখন ওজন কমলেও রক্তে ইউরিক এসিড বৃদ্ধি পায় ।
আমার ওজন এখন ৬০ এ স্ট্যাবল হয়েছে ভাল কথা । কিন্তু ডাক্তারী রিপোর্টে ইউরিক এসিড হাই পার করে পগার পার ।

সুতরাং আজ থেকে পানি ছাড়া অন্য কোন কোমল পানীয় কে না করব । সেটা কোলা জিরো হোক না কেন ।

প্রস্রাব হলুদাভ না হয়ে অনেকটা সাদা হলে বুঝা যাবে ভাল হবার পথে ।

প্রচুর পানি পান করতে হবে ।

তবে একজন কলিগ একটা মতামত দিল তার বন্ধুরও অনেক বছর আগে মিলিটারী ভর্তি পরীক্ষায় এইরকম হাই ইউরিক এসিড ধরা পড়েছে । পড়ে একজন ননঅফিসার একটা টিপস দেয়, যেটা ২ সপ্তাহেই কাজ করে !
সেটা হল আপেল ভিনেগার এর সাথে বেশী পরিমান পানি মিশিয়ে রাতের বেলা ঘুমানের আগে পান করা বা খাবার এর আগে পান করা ।

এখন প্রশ্ন হল ঘটনা সত্য তবে এটা প্লাসিবো কিনা বুঝতে পারছি না , ব্লগে কোন ডাক্তার থাকলে আওয়াজ দিয়েন, আমার নিজের ডাক্তার সাথে বোঝা পড়া করতে হবে এই নিয়ে ।
---
আপডেট... পোষ্টটি গতকাল এ ড্রাফ্ট করে রেখেছিলাম । আজ সকালে প্রাকৃতিক মধুমিশ্রিত আপেল ভিনেগার নিয়ে আসলাম। দেখা যাক সপ্তাহ পড়ে কি অবস্থা হয় ...