ইউজফুল টিপস ! ইউজফুল টিপস ! ইউজফুল টিপস !
ওয়াটার ট্রিটমেন্ট
আমরা জানি সকালে খালিপেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যর জন্য ভাল।

তাই আমরা প্রায় সকলেই সকালে খালিপেটে পানি পান করে থাকি।
কিন্তু এটা যদি একটু নিয়ম মাফিক করি তাহলে অনেক পুরাতন ও জটিল রোগ সম্পূর্ণ রূপে নির্মূল করা সম্ভব।

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে পানি পান করা জাপানে খুবই পপুলার।

ইহা বৈজ্ঞানিক ভাবে পরিক্ষিত, স্বাস্থ্যর জন্য খুবই উপকারী। এই ওয়াটার ট্রিটমেন্টে অনেক পুরাতন ও জটিল রোগ সম্পূর্ণ রূপে নির্মূল করা সম্ভব বলে দাবি করেন জাপানের মেডিকেল সোসাইটি।
যেমন:-
মাথাব্যথা, সরিলব্যাথা, হার্ট শিষ্টাম, আর্থরাইটিস, ফাস্ট হার্ট বিট, ইপিলেপসি, অতিরিক্ত মেদ, ব্রোংকাইটিস, এ্যাসমা, টিবি, মেনিংগিটিস, কিডনী এবং মূত্র রোগ, বমিবমি ভাব, গ্যাস্ট্রিক, ডাইরিয়া, পাইলস, ডায়বেটিস, কনেষ্টিপিসন, চোখের রোগ সমূহ, ক্রিমি, ক্যানসার এবং menstrual disorders, নাক, কান ও গলার রোগ ।

চিকিৎসা পদ্বতি।

১। সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশের পূর্বে (৪) চার গ্লাস পানি পান করুন। ……..interesting

২। দাঁত ব্রাশ করুন বাথরুমের সকল কাজ সারুন কিন্তু ৪৫মিনিটের আগে কোন কিচ্ছু খাবেন না বা পান করবেন না।

৩। ঠিক ৪৫ মিনিট পরে আপনি নরমালি নাস্তা করুন এবং পান করুন।

৪। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, এবং রাতে খাবারের ১৫ মিনিটের পর থেকে ২ ঘন্টার মধ্যে আর কোন কিছুই খাবেন না বা পান করবেন না।

৫। অসুস্থ বা বার্ধক্য জনিত কারনে প্রথমে ৪ গ্লাস পানি পান না করতে পারলে যতটুকু পারেন পান করুন এবং তা আস্তে আস্তে ৪ গ্লাস পর্যন্ত উন্নীত করুন।

৬। এই ভাবে ওয়াটার ট্রিটমেন্ট চালিয়ে যান এবং রোগ মুক্ত সুস্বাস্থ্য নিয়ে বেঁচে থাকুন।

এবার আসি কোন রোগ থেকে কতদিনে সুস্থতা লাভ করবেন।

১। উচ্চ রক্ত চাপ (High Blood Pressure) – ৩০ দিন।
২। গ্যাস্ট্রিক (Gastric) – ১০ দিন।
৩। ডায়বেটিস (Diabetes) – ৩০ দিন।
৪। কনেষ্টিপিসন (Constipation) – ১০ দিন।
৫। ক্যানসার (Cancer) – ১৮০ দিন।
৬। টিবি ( TB ) – ৯০ দিন

৭। আর্থরাইটিস রুগী প্রথম সপ্তাহে তিন দিন ওয়াটার ট্রিটমেন্ট নিবেন, দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে চালিয়ে যাবেন প্রতিদিন।

এই ভাবে প্রতিদিনের রুটিন করে নিন ওয়াটার ট্রিটমেন্ট, সুস্থ থাকুন, রোগ মুক্ত থাকুন প্রতিদিন, দীর্ঘায়ু লাভকরুন।

আমি করছি, মাত্র ৭ দিন চেষ্টা করুন কোন রকম সাইডাফেট্ট নাই। ভাল লাগলে চালিয়ে যান এবং সবাইকে বলুন ।

আমি একজন নতুন ব্লগার লেখার হাত তেমন না, ভুল থাকলে সেরে..।

আপনার মন্তব্য লিখতে ভুলবেন না।

< সূত্র - ইমেইল > আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম যদি আপনাদের কোন উপকারে আসে, তা হলেই আমার এই লেখা সার্থক হবে ।