somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

পোস্টটি যিনি লিখেছেন

আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে- রিফ্লেক্সোলজি

১৫ ই জুলাই, ২০১৪ সকাল ৭:০০
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

মাথা যখন আছে ব্যাথা তো থাকবেই......................
মাথা থেকে পা পর্যন্ত সারা শরীরে বিভিন্ন অসুবিধা অস্বস্তি লক্ষণ সহকারে দেখা দিতে পারে না ও দিতে পারে।
প্রাচীনকাল থেকে মানুষের রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা কাজে যে পদ্ধতি গুলো ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেগুলোই মুলত রিফ্লেক্সোলজি।যেমন- আকুপাংচার ।(Reflexology>reflexion=reflection
---a calm lengthy intent consideration
---a remark expressing careful consideration).

এই প্রাচীন বিদ্যার সন্ধান পাওয়া যায় ইজিপ্টের সমাধিক্ষেত্রে খ্রিঃ পূঃ ২৩০০ সালের, চীন ২৭০০ খ্রিঃ পূঃ সালের।

এ বিদ্যার মূল উদ্দেশ্য হাত পায়ের বিভিন্ন স্থানের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ কে নিয়ন্ত্রণ করা ও পরিবর্তন করা। এছাড়া এদের অবস্থা পরীক্ষণ ও সংশোধন করা। হাত পা এর শেষ প্রান্তে প্রায় সাত হাজার স্নায়ুকে উত্তেজিত করা ,স্নায়ু এবং রক্ত নালিকায় প্রবাহ বৃদ্ধি করে শরীরের স্বাভাবিকতা নিশ্চি‌ত করা হয়।







উপরের দেখানো বিভিন্ন সংবেদনশীল স্থানে বুড়ো আংঙ্গুল এর সাহায্য চাপ প্রয়োগ করে প্রত্যঙ্গ গুলোর অবস্থান যাচাই করা হয়।চিকিৎসার্থে সাধারণ গৃহস্থালি যন্ত্র/টুলস যেমন- বেলন , চাকতি ,ক্লিপ ব্যবহার করা যায়।

সুত্রঃ ১।Reflexology
২।The History of Reflexology
৩।Techniques used in reflexology
৪।লিঙ্ক
লিঙ্ক
৬।THE CALMING TOUCH OF HANDS
৭।Reflexology Association of America
৮।Reflexology Association of Australia
British Reflexology Association

সর্বশেষ এডিট : ১৫ ই জুলাই, ২০১৪ দুপুর ১:৩৬
১টি মন্তব্য ১টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

শেখ হাসিনা ও তাঁর মন্ত্রীবর্গের দেশবাসীর কাছে ক্ষমা চাওয়া উচিত নয় কি?

লিখেছেন সত্যপথিক শাইয়্যান, ২৩ শে জুন, ২০২৬ সন্ধ্যা ৬:৪৪

"হে কাবা! তুমি কতই না উত্তম, তোমার সুঘ্রাণ কতই না চমৎকার! তোমার মর্যাদা কতই না মহান! তবে সেই সত্তার শপথ, যাঁর হাতে মুহাম্মদের প্রাণ! নিশ্চয়ই আল্লাহর কাছে একজন মুমিনের জান,... ...বাকিটুকু পড়ুন

স্পর্শে_ _ _ _ _

লিখেছেন মায়াস্পর্শ, ২৩ শে জুন, ২০২৬ সন্ধ্যা ৭:০০

-কি পাও আমার মাঝে ?
-দুটি চোখ।
যেখানে আমার সর্বসুখ নিহিত,
ছমছমে সন্ধ্যা, ভয় জাগানিয়া অন্ধকার রাত,
এসব বৃথা হয়ে যায়,
তোমার একটি ছোঁয়ায়।
তোমার চোখের একটি পলক, আমার হাজার বছর,
আর কি... ...বাকিটুকু পড়ুন

মরীচকাি ও নক্ষত্র

লিখেছেন মহিউদ্দিন হায়দার, ২৩ শে জুন, ২০২৬ রাত ৮:১০


মেয়েটি অত্যন্ত শান্ত ভঙ্গিতে টিস্যু পেপার দিয়ে ঠোঁটের কোণ মুছে নিল। তারপর সরাসরি আমার চোখের দিকে তাকিয়ে অবলীলায় বলল, "নীল, আমি প্রেগন্যান্ট!"
আমি তখন চায়ের কাপে সবেমাত্র একটা অসতর্ক চুমুক দিয়েছি।... ...বাকিটুকু পড়ুন

বেসুরো গলায় গান গাওয়ার অপরাধে

লিখেছেন মাহদী হাসান শিহাব, ২৩ শে জুন, ২০২৬ রাত ৯:০৯


ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) বাংলা বিভাগের অধ্যাপক চৌধুরী মো. তাশরিক-ই-হাবিবকে একাডেমিক কার্যক্রম থেকে অব্যাহতি দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে

যে কোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় পপুলিস্ট দিক ও ন্যায়বিচারের দিক উভয়ই খেয়াল রাখতে... ...বাকিটুকু পড়ুন

নীল গ্রহের শেষ প্রেম // কেয়া এবং আমি।

লিখেছেন দানবিক রাক্ষস, ২৪ শে জুন, ২০২৬ বিকাল ৩:১৯



আমি ভেসে আছি মহাশূন্যে।
আমার শরীরে রূপালী স্পেসস্যুট।
চারপাশে অসীম অন্ধকার।
আর আমার সামনে দূরে জ্বলছে এক নীলাভ-সবুজ গ্রহ—
Earth-666।
এই গ্রহেই আমার জন্ম।
এই গ্রহেই আমি প্রথম প্রেমে পড়েছিলাম।
আর এই গ্রহই আমার কাছ থেকে সবকিছু... ...বাকিটুকু পড়ুন

×