somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

আমার পরিচয়

নিউট্রিশনে অনার্স, পাবলিক হেলথে মাস্টার্স

আমার পরিসংখ্যান

এক ফোটা তানভীর
quote icon
কে আছেন? দয়া করে আকাশকে একটু বলেন,সে সামান্য উপরে উঠুক,আমি দাড়াঁতে পারছি না। - হেলাল হাফিজ
আমার সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটির সমাধান করুন ঘরে বসেই

লিখেছেন এক ফোটা তানভীর, ০৭ ই আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:৫১


শুধু বাংলাদেশ বলে নয়, সারা পৃথিবীতেই যে সমস্ত রোগে মানুষ সবথেকে বেশি কষ্ট পায় তাদের মধ্য পেটের রোগ অন্যতম। পরিবেশ, জল, খাওয়া-দাওয়া ইত্যাদি নানা কারনে পেটের রোগ হয়। আর অনেক পেটের অসুখের ভেতরে আমাদের দেশে অতি পরিচিত সমস্যার নাম হচ্ছে অ্যাসিডিটি আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। এই সমস্যায় ভোগেন নাই, এমন লোকের... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ৩৬২ বার পঠিত     like!

কোষ্ঠ-কাঠিণ্যতা প্রতিরোধের উপায়

লিখেছেন এক ফোটা তানভীর, ২৩ শে জুলাই, ২০১৬ সকাল ৯:৫৮

কোষ্ঠ-কাঠিণ্যতা কি?
জটিল কোন সংজ্ঞায় যাব না। সহজ বাংলায় কথা বলতে পছন্দ করি। কোষ্ঠ-কাঠিণ্যতা হল সেই রোগ যার কারনে আপনি সহজে মলত্যাগ করতে পারেন না। গ্রাম বাংলায় এমনকি শহরেও অনেক জায়গায় একে "কষা-পায়খানা" বলে থাকে। বর্তমানে স্কুল-কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া ছাত্ররা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পানের অভাব এই... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ১০৮ বার পঠিত     like!

শিশুর খাদ্য ও পুষ্টি

লিখেছেন এক ফোটা তানভীর, ২০ শে জুলাই, ২০১৬ রাত ১১:১৭

শিশুর স্বাস্থ্য সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে মা-বাবার উপর। কিন্তু শিশুকে ভালভাবে খাওয়ানো বেশিরভাগ মায়ের কাছে একটা সমস্যা। কারন খিদে পেলে শিশুরা বলতে পারে না। খাওয়াটা তার জন্য যথেষ্ট হয়েছে কিনা, তার তৃপ্তি হল কিনা সেটা শিশু সরাসরি বোঝাতে পারেনা। তাই অনেক সময় বিশেষ করে নতুন মায়েদের জন্য শিশুকে ভালভাবে খাওয়ানো একটা... বাকিটুকু পড়ুন

০ টি মন্তব্য      ৫০৯ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
ব্লগটি ১০৭৭ বার দেখা হয়েছে

আমার পোস্টে সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার করা সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার প্রিয় পোস্ট

আমার পোস্ট আর্কাইভ