somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

ব্যাচেলর স্যুপ

১৬ ই সেপ্টেম্বর, ২০০৯ রাত ১১:০১
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

স্যুপ খাইতে খুব ভালোবাসি । সালাদের চেয়েও স্যুপ জিনিসটা আমার খুবই পছন্দের । স্বাস্থ্যকর তো বটেই , ঠিক মত রান্না করলে এর চেয়ে স্বাদের আর কিছু হয় না । রোযায় আমি ভাজা পোড়া খেতে পারি না । এমনি সময়েও বাসায় রান্না হয় তেল, মসল্লা, ঝাল কম দিয়ে । তাই, ভাজা পোড়ায় তেমন অভ্যস্ত নই । তার উপর এসিডিটি হয়ে যায় বিশেষ কিছু জিনিস খেলে। রোযা রাখায় সেই প্রবনতা বাড়ে । এবার রোযায় তাই আমার ইফতারি হয়েছে সব সময় স্যুপ দিয়ে শুরু । তার সাথে দুই একটা মুখরোচক জিনিস। কোন দিন বেগুনি তো অন্যদিন ডালের বড়া । একদিন চিকেন ফ্রাই তো আরেক দিন চপ বা সমুচা । পরিমাণে কম। কারণ একটু পরেই ডিনার করে ফেলি ।

তো , রোযা রেখে খুব বেশি কাটা কুটি করতে মন চায় না । সময় ও বেশি নিতে মন চায় না । এইখানে সহজ রেসিপি দিলাম । সরল, দ্রুত ও কাজের বলে এইটা ব্যাচেলর রেসিপি ।

১। সবজি ঃ

গাজর - এক কাপ
ফুল কপি- এক কাপ
ক্যাপ্সিকাম - এক কাপ
অন্য যে কোন সবজি - এক কাপ

এইটা শীতের দিনে ঠিক আছে । কিন্তু , এই সবজি গুলা মজার হইলেও সব সময় পাওয়া মুশকিল । বরং স্যুপে খেতে ভালো লাগে এই রকম ৫/৬ রকমের সবজি মিলিয়ে নিলেই হলো । সবজির পরিমান হবে ৫০০ গ্রাম । আগে থেকে কেটে পলিথিনের প্যাকেটে ফ্রিজে রাখা যায় কয়েক দিন। তাই প্রতিদিন কাটার দরকার নাই। তবে স্যুপটা ফ্রেশ বানালে ভালো লাগবে।

২। মাংস ঃ

এবার , মুরগীর বুকের মাংস ৩০০ থেকে ৪০০ গ্রাম চার কোনা ব্লক করে কেটে রাখুন । সবজির মতই এক সাথে বেশি করে কেটে ভাগে ভাগে রেখে দিতে পারেন। হাড্ডি সহমাংস নিলে সময় বেশি লাগবে তাই বুকের মাংস।

৩। স্টক ঃ

মাংস অনেক্ষণ জ্বাল দিয়ে ঘন করে যেই সুরুয়া হয় সেইটারে বলে স্টক। এখন প্রায় সব দোকানেই স্টক বানানোর জন্য কিউব পাওয়া যায়। ম্যাগি কিউব নিতে পারেন এক প্যাকেট । ম্যাগির চিকেন স্যুপ এর প্যাকেট ও নিতে পারেন । ৫০০ গ্রামের ।

প্রণালী ঃ

স্যুপের প্যাকেটের গায়ে যেই পানির পরিমাণ লেখা আছে সেইটা ফলো করুন। অথবা এক থেকে দেড় লিটার পানি নিন একটা গভীর হাড়িতে । স্টক এর কিউব দিন। পানি ফুটে উঠলে মাংস যোগ করুন। মিনিট পাঁচেক গেলে সবজি যোগ করুন। ৫ মিনিট পরে প্যাকেটের স্যুপ ঢালতে ঢালতে নাড়তে থাকুন। স্যুপের গুড়ার সাথে নুডুলস থাকলেও সমস্যা নাই । সব এক সাথে করে ঢেকে দিন । ৫-১০ মিনিট জ্বাল হবে । হয়ে এলে লবণ , স্বাদ লবণ যোগ করুন , চাইলে গোল মরিচের গুড়া । এ গুলোর পরিমাণ ইচ্ছে মত । কাঁচা মরিচ দিলে সুন্দর গন্ধ হয়। দিতে পারেন পালং শাক, ধনে পাতা কিংবা স্যুপের পাতা, ঘাস । এই গুলা অপশনাল। সব শেষে টেস্ট করে নামিয়ে নিন।

টিপ্সঃ

১। হাড়িতে ঢাকনা দিয়ে রাখুন প্রথম থেকেই যদি পানি কমাতে না চান ।
২। সবজি , মাংস যত ফ্রেশ স্যুপ তত মজা।
৩। গাজর বেশি দিলে স্যুপ মিষ্টি হয়ে যাবে।
৪। সয়া সস , মরিচ - ভিনেগার ইত্যাদি আলাদা করে দেওয়াই ভালো , যার লাগবে সে নিবে।
৫। একটা ডিম ভেঙ্গে যোগ করে দিতে পারেন।
৬। এই স্যুপে কোন মসল্লা নাই, তাই মাংস, সবজি ও স্টকের অনুপাত ঠিক থাকলে স্বাদ ভালো হবে ।
৭। কিসের সাথে কি সবজি মেলালেন, তার উপর নির্ভর করবে স্বাদ।
৮। পেয়াজ না দিলেও সমস্যা নাই ।
৯। এক সাথে দেড় লিটার বানিয়ে দুই তিন দিন ধরে খেতে পারেন। মুখ বন্ধ কন্টেইনারে রেখে দিন।
১০। মাইক্রো ওয়েভে গরম করলে প্লাস্টিকের জিনিসে না করাই ভালো। প্লাস্টিক জিনিসটা লিচিং করে নানা পদার্থ। সিরামিক / কাঁচ বেস্ট।
৩২টি মন্তব্য ৩১টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

আজকের ডায়েরী- ১৩৯

লিখেছেন রাজীব নুর, ১৮ ই মার্চ, ২০২৪ সকাল ১০:৪১

ছবিঃ আমার তোলা।

আজকে সাত রোজা।
সময় আসলে অনেক দ্রুত যায়। গতকাল সুরভি আর ফারাজাকে নিয়ে গিয়েছিলাম শপিং করতে। কারন আমি জানি, ১৫ রোজার পর... ...বাকিটুকু পড়ুন

বিশ্বাসীকে লজিকের কথা বলার দরকার কি?

লিখেছেন মহাজাগতিক চিন্তা, ১৮ ই মার্চ, ২০২৪ দুপুর ২:১৭




হনুমান দেবতা এবং বোরাকে কি লজিক আছে? ধর্ম প্রচারক বলেছেন, বিশ্বাসী বিশ্বাস করেছেন ঘটনা এ পর্যন্ত। তাহলে সবাই অবিশ্বাসী হচ্ছে না কেন? কারণ অবিশ্বাসী বিশ্বাস করার মত কিছু... ...বাকিটুকু পড়ুন

ভাবছিলাম ২ লক্ষ ব্লগ হিট উপলক্ষে ব্লগে একটু ফান করব আড্ডা দিব, কিন্তু এক কুৎসিত অপব্লগার সেটা হতে দিলোনা।

লিখেছেন মোহাম্মদ গোফরান, ১৮ ই মার্চ, ২০২৪ রাত ৮:০৫



এটি ব্লগে আমার ২৬০ তম পোস্ট। এবং আজকে আমার ব্লগের মোট হিট ২০০০০০ পূর্ণ হয়েছে। আমি আনন্দিত।এই ছোট ছোট বিষয় গুলো সেলিব্রেট করা হয়তো ছেলে মানুষী। কিন্তু... ...বাকিটুকু পড়ুন

শয়তান বন্দি থাকলে শয়তানি করে কে?

লিখেছেন সাখাওয়াত হোসেন বাবন, ১৮ ই মার্চ, ২০২৪ রাত ১০:২০



রমজানে নাকি শয়তানকে বেধে রাখা হয়,তাহলে শয়তানি করে কে?

বহুদিন পর পর ব্লগে আসি এটা এখন অভ্যাসে পরিনত হয়েছে। বেশ কিছু বয়স্ক, মুরুব্বি, সম বয়সি,অল্প বয়সি একটিভ কিছু ব্লগার... ...বাকিটুকু পড়ুন

বয়কট বাঙালি

লিখেছেন অপু তানভীর, ১৯ শে মার্চ, ২০২৪ রাত ১২:২৪



কদিন পরপরই আমাদের দেশে বয়কটের ঢল নামে । অবশ্য তাতে খুব একটা কাজ হয় না । বাঙালির জোশ বেশি দিন থাকে না । কোন কিছু নিয়েই বাঙালি কখনই একমত... ...বাকিটুকু পড়ুন

×