১) লেবুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল উপাদান দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রোদে পোড়া ত্বক ঠিক করতে লেবু কার্যকর।
২) লেবুতে থাকা বিভিন্ন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের ভাঁজ ও দাগ দূর করে। লেবুতে থাকা ভিটামিন-সি ব্রণ বা অ্যাকনে সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে।
৩) অ্যারোমাথেরাপির ক্ষেত্রেও লেবু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বয়সজনিত মুখের দাগ সারাতে লেবুর রস কার্যকর।... বাকিটুকু পড়ুন

কলা একটি জনপ্রিয় ফল। কলা-তে তিন প্রকার চিনি রয়েছে- সুক্রোজ, ফ্রুকটোজ ও গ্লুকোজ। কলা শক্তি বৃদ্ধিকারক। গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র দুটি কলা ৯০ মিনিট কঠোর পরিশ্রম করার জন্য যথেষ্ট পরিমানে শক্তি উৎপাদন করে। শুধু তাই নয়, সুস্থ থাকতেও সহায়তা করে। কলার কিছু উপকারিতা পড়ে দেখুন -

বিষন্নতা
কলা বিষন্নতা প্রতিরোধ করে। কারণ,... বাকিটুকু পড়ুন

আমাদের দেশে অনেক আকর্ষণীয় স্থান রয়েছে। এর অনেক স্থানেই আমরা অনেকে যাইনি। এসব পর্যটন এলাকা দেখলে আপনার মনে হবে দার্জিলিং এসে পড়েছি। যেমন বান্দরবানের নীলগিড়ি। বান্দরবান হতে প্রায় ৪৫ কিমি দূরের এই পাহাড়টি ২২০০ ফুট উঁচু। এখান থেকে সমূদ্র পর্যন্ত দেখা যায়। বর্ষাকালে এলে মেঘ আপনাকে স্পর্শ করে যাবে। বাংলাদেশ... বাকিটুকু পড়ুন