যদি অন্যের সমালোচনা করে আপনার অতীতে মজার সময় কেটে থাকে তবে প্রকাশ পাবে আপনি কতোটা নিরাপত্তাহীনতায় ভুগেছেন। শত্র ূতৈরি করার পাশাপাশি আপনি একটি নেতিবাচক চরিত্রে পরিণত হবেন যতোবারই সমালোচনা করবেন। পুরোনো প্রবাদ মনে করূন_ আপনার একটি আঙুল একজনের প্রতি তুললে অপরের চারটি আঙুল আপনার প্রতি নির্দেশিত থাকবে। তাই আত্মসমালোচনা করূন। নিজের দোষ-ত্রূটি সংশোধনের চেষ্টা করূন। ভোগ করূন অন্য রকম অনুভূতি।