মজাদার স্বাদের সফট গাম কার না ভালো লাগে। মুখে দিলেই অসাধারণ একটা আমেজ ছড়িয়ে পড়ে সারা শরীরে আহা কি মিষ্টি! কিন্তু একবার ভেবে দেখেছেন কি এটি আপনার মুখ ও দন্ত রোগের কারণ কি না? চিনিযুক্ত চিউইংগাম দন্ত ক্ষয় বা Caries এর আসঙ্খা বাড়িয়ে দিচ্ছে এবং দন্ত ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার এসিড তৈরীতে সাহায্য করছে।অন্যদিকে ‘সুগার ফ্রি’ বা চিনিমুক্ত চিউইংগাম চাবানো বিশেষ করে খাবারের পর,মুখ ও দাঁত পরিষ্কারে অনেক কার্যকরী ভুমিকা পালন করে।চিনিমুক্ত হওয়ায় এতে দন্ত ক্ষয়ের আসঙ্খা নেই। তবে যাদের Jaw pain বা চাপা ব্যাথা, TMJ(Temporo mandibular joint) disorder আছে তাদের চিউইংগাম পরিহার করা উচিত। অবশ্যই ছয় মাস অন্তর অন্তর BDS ডিগ্রি অর্জনকারী ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিবেন।