গতকাল সকালে আমার খুব ঘনিষ্ট এবং বড় ভাইয়ের মত এক সহকর্মি কর্তৃক বুলিং(bullying) এর শিকার হলাম। কিছুক্ষণ অফমুডে থেকে চিন্তা করলাম উনাকে বুলিং বিষয়টা বুঝাতে হবে। কোন এক সুবিধামত সময়ে ভাইজান কে একা পেয়ে জিজ্ঞাস করলাম, আপনি কি বুলিং শব্দটার সাথে পরিচিত? সে বললো আমি তো শুনি নাই ই, আমার বাপেও শুনে নাই। আমি বললাম সকালে আপনি আমার সাথে যেটা করছেন, সেটাকে বুলিং বলে। সে বললো আমরা কাছের মানুষদের সাথে স্নেহ ভালোবাসা থেকে অনেক সময় এ রকম করি। বুঝলাম বুলিং নিয়ে আমাদের সচেতন হওয়া বা সচেতন করা অনেক কষ্টসাধ্য হবে।

আপনি যদি ডিকশনারিতে বুলিং এর বাংলা অর্থ খোজেন, তাহলে পাবেন তর্জন শব্দটি, যেটা দিয়ে বুলিং বোঝানো সম্ভব না। তাহলে বুলিং কি? এক কথায় বলতে গেলে কাউকে মানসিক বা শারিরীক ভাবে হেনস্থা করা। কাউকে অপমান, অপদস্ত করা, কারো সামনে কাউকে হেয় করা, এ রকম ব্যাপারগুলোই বুলিং। অনেক সময় আমরা কাউকে অপদস্ত করা টাকে মজা হিসেবে নিই, যেটাও বুলিং।

আমরা প্রায় সবাই বিভিন্ন সময়ে বুলিং এর শিকার হয়েছি। প্রাইমারী স্কুল থেকে কর্মস্থল সর্বত্রই বুলিং এর শিকার হতে হয়েছে বা হচ্ছে। সাধারণত ষন্ডা বা পান্ডা গোছের নেতা টাইপের ব্যক্তিরা নিরীহ, ভদ্র, ভালো মানুষ ধরনের মানুষের উপর বুলিং করে।

বুলিং এর চরম মাত্রায় অনেক সময় দলবদ্ধভাবেও কারো উপর চড়াও হওয়ার ঘটনাও ঘটে, যেটাকে বলে Mobbing.

সভ্য এবং উন্নত দেশগুলো বুলিং এর ব্যাপারে এখন বেশ সোচ্চার। তারা বুলিং প্রতিরোধে বিভিন্ন রকমের সচেতনামূলক কার্যক্রম করে থাকে। আবার কোথাও কোথাও বুলিং প্রতিরোধে আইনও আছে।

বুলিং একজন মানুষকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে ফেলে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে যখন ব্যাপারটা ঘটে, তখন তা বাচ্চাদের মানসিকতায় দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। অনেক সময় বুলিং এর শিকার কেউ কেউ সুইসাইডও করে ফেলে।

আমাদের বুলিং এর ব্যাপারে সচেতন এবং সোচ্চার হওয়া দরকার, যাতে নিজে বুলিং এর শিকার না হই এবং আমাদের সন্তানরাও বুলিং এর শিকার না হয়। যেখানেই বুলিং হবে সেখানেই প্রতিরোধ করতে হবে।

Bullying is never fun, it's a cruel and terrible thing to do to someone. If you are being bullied, it is not your fault. No one deserves to be bullied, ever.

Raini Rodriguez