অনেক দিন হয়ে গেল একটা কমন ডিসঅর্ডারে ভুগছি...কারণে অকারণে মনখারাপ হয়ে যায় অনেকটা অভিমানি কিশোরীদের মতো...ব্যাপারটা নিজের কাছেই ন্যাকামি মনে হচ্ছে মাঝে মাঝে তবুও নিজেকে সামলানো কঠিণ হচ্ছে প্রায়ই। কথায় কথায় চোখে পানি আসায় অপ্রস্তুত হয়ে যাচ্ছি নিজের কাছেই...হয়তো বেশি রকম স্পর্শকাতর হয়ে গেছি আজকাল।
তাই আত্মরক্ষা হিসাবে আরেকটা ছেলেমানুষি খেলা খেলছি নিজের সাথে...এ যেন নিজের কষ্ট পাওয়া নিয়ে নিজেরই উপহাস। মনখারাপের কারণটা নিয়ে ভাবলে আসলে আরো মনখারাপ হয় তাই যা করছি তা হচ্ছে ভাব করা শূরূ করছি যে মন ঠিকই আছে, অথবা কারণটা যেন ভুলেই গেছি ভেবে অন্যকিছুতে জোর করে মন দেয়ার ভাবধরছি...যেমন টিভির কোন ফালতুসিরিয়ালের নায়িকারglycerine কান্না দেখে তা নিয়ে ভাবা শূরূকরি। মাঝেমাঝে হালকা মনখারাপে এই 'ভাবধরা' কাজে দেয়-নিজের সাথে ভাব ধরতে গিয়ে হঠাৎ দেখি কোন ফাকেঁমন ঠিক হয়ে গেছে অথবা নিদেনপক্ষে কারণটা কিছক্ষণের জন্য ভুলে থাকাতে কষ্টের তীব্রতা কমে আসে...হালকা মনখারাপে এই 'ভাবধরা' কাজে দেয় তবে সিরিয়াস মনখারাপ হলে লাভ হয়না। সাকসেস রেট কম হলেও চেষ্টা করতে দোষ কি...
হায়রে মন.....