somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

পোস্টটি যিনি লিখেছেন

নয়ন বিন বাহার
তোমাদের এ শহর ছেড়ে চলে যাচ্ছি। দূরে! বহু দূরে! ঈগল চোখের আড়াল খুঁজে নিচ্ছি- যেখানে সমস্ত পাপী স্বীকারোক্তি দেয় তাদের আকন্ঠ পাপের। অন্তত তারা সত্যের আড়ালে পাপ করে না; পাপ নিয়ে করে না কোন মিথ্যাচার!

নতুন বই: রিসেট ইউর মাইন্ড

০৪ ঠা সেপ্টেম্বর, ২০২৩ দুপুর ১২:২৩
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :



বইয়ের নামঃ রিসেট ইউর মাইন্ড

লেখকের নামঃ নয়ন বিন বাহার

ঘরানা(Genre): রিয়েলাইজেশনাল

প্রকাশনীঃ রাজসিক প্রকাশন
পৃষ্ঠা সংখ্যাঃ ১২৮
মূল্যঃ ৪৫৫
প্রকাশ: আগস্ট, ২০২৩

মুখবন্ধ:

মানুষ। একজন মানুষ ঠিক কী নিয়ে মানুষ?
আপনি, আমি সকলেই মানুষ। এই আমি কী নিয়ে গঠিত?

মূলত মানুষের এক্সিসটেন্স তিনটি। শরীর, মন এবং আত্মা। এই তিনের সমষ্টি হলো একটা জীবন বা একজন মানুষ।

অর্থাৎ জীবনের তিনটা অংশ।
Body + Mind + Soul = জীবন/মানুষ/আমি

মাস্টার মাইন্ড ট্রেইনার বা সাধকগণ বলেন একজন মানুষের -
Body বা শরীর হলো - মাত্র ১০ থেকে ১২ শতাংশ,
Mind বা মন হলো - ৫৫ থেকে ৬০ শতাংশ,
Soul বা আত্মা হলো - ৩৫ থেকে ৪০ শতাংশ।

অর্থাৎ একজন মানুষের সবচেয়ে বেশি অংশ বা শক্তিশালী অংশ হলো তার মন (Mind)। অথচ আমরা আমাদের শরীরের যত্ন যেভাবে যতটুকু নিয়ে থাকি, মনের যত্ন তার শতভাগের একভাগও নিই না।

আমাদের যাবতীয় কর্মকান্ড শরীরকে ঘিরে, সেখানে মন বা আত্মা চরমভাবে উপেক্ষিত।
আমরা আমাদের যাবতীয় কর্মকান্ডের কমান্ড দিই মনে, আর এই কমান্ড বাস্তবায়ন করে আমাদের শরীর।

প্রতিনিয়ত আমরা আমাদের মনে যে কমান্ডগুলো দিয়ে থাকি তার বাইরে কোনো এক্টিভিটিজ করা আমাদের শরীরের পক্ষে সম্ভব নয়। এই কমান্ডগুলোর কিছু ডেইলি বেসিসে দিই আবার কিছু কমান্ড আমাদের জিন বা ডিএনএ তে পূর্ব থেকেই সংরক্ষিত থাকে। মূলত এই দুই ধরণের কমান্ডই আমাদের আচার-আচরণ ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণ করে, অর্থাৎ আমাদের বডিকে নিয়ন্ত্রণ করে। আর মনের এই সংরক্ষিত কমান্ডগুলোর বহি:প্রকাশই হলো একজন মানুষের বৈশিষ্ট্য।

আপনি প্রতিনিয়ত আপনার মাইন্ড বা মনে কী ধরণের কমান্ড দিতে চান?
আপনার ডিএনএতে সংরক্ষিত কমান্ডগুলো আপনার পক্ষে পজেটিভ না নেগেটিভ ফলাফল বয়ে আনে?
যদি নেগেটিভ ফলাফল বয়ে আনে তবে আপনার মনকে রিসেট দিতে হবে।

আমাদের চারপাশে জালের মতো বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির নেটওয়ার্ক বিদ্যমান। আমরা এগুলো দেখি না। যেমন মোবাইলের নেটওয়ার্ক আমরা দেখি না। যখন নির্দিষ্ট অপারেটরের নেটওয়ার্ক একটা নির্দিষ্ট নাম্বারের সাথে অন্যটা কানেক্ট হতে চায় তখন দেখি আমাদের হাতের মোবাইল ফোনটি বেজে উঠছে। আবার লক্ষ্য করুন, আপনার একই ফোনসেটে একাধিক অপারেটরের সিম কার্ড খুবই কাছাকাছি থাকা সত্তে¡ও ভুল করে অন্য অপারেটরে কানেক্ট হয় না। অর্থাৎ যে যেই ফ্রিকোয়েন্সির নেটওয়ার্কে সংযোগ পেতে চায় সে ঠিক সেই নেটওয়ার্কেই সংযোগ পায়।

ঠিক এভাবেই আমাদের মনও বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি উৎপাদন করে থাকে। আমাদের মনে যে সব চিন্তা উদয় হয় সে সব চিন্তার একটা নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিও তৈরী হয়। চিন্তার এই ফ্রিকোয়েন্সি প্রকৃতিতে বিদ্যমান সম ফ্রিকোয়েন্সির সাথে যুক্ত হয়ে একটি শক্তিশালী নেটওয়ার্ক গঠন করে। আর এই নেটওয়ার্ক অন্য নেটওয়ার্কের সাথে মিলে কার্য সম্পাদনে তৎপর হয়।

মন যদি পজেটিভ চিন্তা করে তবে প্রকৃতি পজেটিভ ফ্রিকোয়েন্সির নেটওয়ার্ক তৈরী করবে, আর মন যদি নেগেটিভ চিন্তা করে তবে প্রকৃতি নেগেটিভ ফ্রিকোয়েন্সির নেটওয়ার্ক তৈরী করবে।

আপনি যদি ধুমপানের চিন্তা করেন তবে প্রকৃতি আপনাকে আরেক ধুমপায়ী বন্ধুর সাথে সাক্ষাৎ করিয়ে দিবে। আর যদি বই পড়ার চিন্তা করেন তবে প্রকৃতি আপনাকে আরেকজন বই পড়ুয়া বন্ধুর সাথে বন্ধুত্ব করিয়ে দিবে।
আপনি যে চিন্তা করবেন সেই সম চিন্তার নেটওয়ার্কেই আপনি যুক্ত হবেন।



সূচী:

প্রথম অধ্যায় ঃ মূল্যবোধ

এক. পাশের মানুষজনের কাজকে স্বীকৃতি দিন
দুই. আপনার পতন ঠেকাবে কে?
তিন. অপ্রয়োজনীয় বিষয় ডিলিট করুন
চার. শত্রুর মনে শ্রদ্ধা জাগাতে পারা সবচেয়ে বড় সফলতা
পাঁচ. আমি জিতব তবে কাউকে হারিয়ে নয়
ছয়. নিজের স্বার্থেই চারপাশের মানুষজনকে ভালো থাকতে সাহায্য করুন
সাত. পরিবার কতটুকু বিস্তৃত?
আট. অন্তরের সম্পদ বৃদ্ধি করুন
নয়. প্রতিবেশির উপর প্রতিশোধ নিবেন যেভাবে
দশ. টেন পারসেন্ট নীতি
এগার. অন্তত তুমি তো এটা মেনে নিতে পারো না

দ্বিতীয় অধ্যায় ঃ ক্যারিয়ার প্ল্যানিং

এক. প্যাশন, শখ, স্বপ্ন কী?
দুই. প্যাশন স্থির করবেন কিভাবে?
তিন. আপনার ক্যারিয়ার কখন থেকে শুরু?
চার. ক্যারিয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ৭ টি বিষয় ভাবুন
পাঁচ. ক্যারিয়ার বা চাকুরীর প্রকারভেদ
ছয়. বিভিন্ন প্রকারের পেশা
সাত. লটারীর গল্প
আট. সময় ব্যবস্থাপনা

তৃতীয় অধ্যায় ঃ স্কিল এবং ইগো

এক. ২০ ঘন্টায় যে কোনো দক্ষতা অর্জন করুন।
দুই. একই পদের কেউ পদোন্নতি পায় কেউ পায় না কেনো?
তিন. ব্যক্তিত্ব বা সফলতা অর্জনের বাধাসমুহ
চার. সঞ্চয় ও বিনিয়োগ শিক্ষা
পাঁচ. Life Skills- জীবন দক্ষতা
ছয়. ক্ষুধার্ত থাকুন, মস্তিষ্ক হবে ক্ষুরধার
সাত. ইগো
আট. ইগোইস্ট এর ১০ টি বৈশিষ্ট্য

চতুর্থ অধ্যায় ঃ রিসেট ইউর মাইন্ড

এক. নিজেকে জানুনঃ আপনি কোন ক্যাটাগরির মানুষ?
তিন. মানুষের চিন্তাশক্তিই তার ব্যাকগ্রাউন্ড
চার. সফলদের অভূতপূর্ব ৭ টি অভ্যাস
পাঁচ. আমরা মনে করি জন্মসূত্রেই আমরা মানুষ
ছয়. ব্যক্তিগত দায়িত্বগ্রহণ
সাত. আমাদের পড়ালেখার খরচ কে যোগায়?
আট. নিজেকে রিচার্জ করুন
নয়. বিশ্ববিদ্যালয়ে আমরা কী শিখি
দশ. নগর পুড়লে দেবালয় এড়ায় না
এগার. সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার বাধাসমুহ
বার. আপনি নিজে যা ভাবেন আপনি তাই
তের. মানুষকে বশ করা যায় না
চৌদ্দ. পরজীবী থেকে সাবধান
পনের. ফেইসবুক নিউজফিড: নিজেকে যাচাইয়ের টুল
ষোল. মানুষের জীবনে দুঃখ কষ্টের কারণ কী?
সতের. TODAY, YES or NO
আঠার. সঠিক শব্দের ব্যবহার
উনিশ. মানুষ কেনো উপকারীর উপকার স্বীকার করতে চায় না?
বিশ. দেহের খাবার, মনের খাবার
একুশ. নিজেকে শ্রদ্ধা করতে শিখুন

পঞ্চম অধ্যায় ঃ কখনো হাল ছেড়ো না

এক. প্রতিটি ঘটনায় ফোকাস নির্ধারণ করুন
দুই. এত কাজ করি কিন্তু সফলতা আসে না কেনো?!
তিন. পরিবর্তনের সাথে আপোস
চার. আজকের আপাত গুরুত্বহীন কোনো শিক্ষা জীবনের কোনো এক সময় দারুন প্রাপ্তি এনে দিতে পারে
পাঁচ. রাস্তা কিভাবে পার হন
ছয়. Don’t Run From a Crazy Dog

যোগাযোগ: 01723919252
সর্বশেষ এডিট : ০৪ ঠা সেপ্টেম্বর, ২০২৩ দুপুর ১২:২৩
৩টি মন্তব্য ৩টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

কষ্ট থেকে আত্মরক্ষা করতে চাই

লিখেছেন মহাজাগতিক চিন্তা, ২৩ শে এপ্রিল, ২০২৪ দুপুর ১২:৩৯



দেহটা মনের সাথে দৌড়ে পারে না
মন উড়ে চলে যায় বহু দূর স্থানে
ক্লান্ত দেহ পড়ে থাকে বিশ্রামে
একরাশ হতাশায় মন দেহে ফিরে।

সময়ের চাকা ঘুরতে থাকে অবিরত
কি অর্জন হলো হিসাব... ...বাকিটুকু পড়ুন

রম্য : মদ্যপান !

লিখেছেন গেছো দাদা, ২৩ শে এপ্রিল, ২০২৪ দুপুর ১২:৫৩

প্রখ্যাত শায়র মীর্জা গালিব একদিন তাঁর বোতল নিয়ে মসজিদে বসে মদ্যপান করছিলেন। বেশ মৌতাতে রয়েছেন তিনি। এদিকে মুসল্লিদের নজরে পড়েছে এই ঘটনা। তখন মুসল্লীরা রে রে করে এসে তাকে... ...বাকিটুকু পড়ুন

মেঘ ভাসে - বৃষ্টি নামে

লিখেছেন লাইলী আরজুমান খানম লায়লা, ২৩ শে এপ্রিল, ২০২৪ বিকাল ৪:৩১

সেই ছোট বেলার কথা। চৈত্রের দাবানলে আমাদের বিরাট পুকুর প্রায় শুকিয়ে যায় যায় অবস্থা। আশেপাশের জমিজমা শুকিয়ে ফেটে চৌচির। গরমে আমাদের শীতল কুয়া হঠাৎই অশীতল হয়ে উঠলো। আম, জাম, কাঁঠাল,... ...বাকিটুকু পড়ুন

= নিরস জীবনের প্রতিচ্ছবি=

লিখেছেন কাজী ফাতেমা ছবি, ২৩ শে এপ্রিল, ২০২৪ বিকাল ৪:৪১



এখন সময় নেই আর ভালোবাসার
ব্যস্ততার ঘাড়ে পা ঝুলিয়ে নিথর বসেছি,
চাইলেও ফেরত আসা যাবে না এখানে
সময় অল্প, গুছাতে হবে জমে যাওয়া কাজ।

বাতাসে সময় কুঁড়িয়েছি মুঠো ভরে
অবসরের বুকে শুয়ে বসে... ...বাকিটুকু পড়ুন

Instrumentation & Control (INC) সাবজেক্ট বাংলাদেশে নেই

লিখেছেন মায়াস্পর্শ, ২৩ শে এপ্রিল, ২০২৪ বিকাল ৪:৫৫




শিক্ষা ব্যবস্থার মান যে বাংলাদেশে এক্কেবারেই খারাপ তা বলার কোনো সুযোগ নেই। সারাদিন শিক্ষার মান নিয়ে চেঁচামেচি করলেও বাংলাদেশের শিক্ষার্থীরাই বিশ্বের অনেক উন্নত দেশে সার্ভিস দিয়ে... ...বাকিটুকু পড়ুন

×