আমরা হয়তো হবাই কম বেশি ভেবে থাকি স্বাস্থকর খাবারই সবসময় ভালো খাবার। কিন্তু এই সকল কিছু ভালো খাবারই আপনার পাকস্থলিতে গ্যাস সৃস্টির কারন হতে পারে, যার ফলে আপনার পাকস্থলি অথবা ক্ষুদ্রান্ত ফাপা, বদহজম ইত্যাদি অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে। যার ফলশ্রুতিতে আপনি ক্ষুদা মনদা, কুষ্টকাঠিন্নের মত অনেক জটিল রোগের সম্মুখিন... বাকিটুকু পড়ুন

অধিক আঁশযুক্ত(ফাইবার) এবং এন্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত শাঁক সবজি

যেসব খাদ্যে মাত্রাতিরিক্ত শর্করা(র্কাবহাইড্রেট) থাকে

এক জন মানুষ যদি অন্য একজন মানুষ অথবা অন্য একটি প্রাণি কিংবা কোন একটি বস্তুকে ভালোবাসে তাহলে তার বহিঃপ্রকাশ ঘটবে চারটি বিষয়ের মাধ্যমে-

১। সুখ বা শান্তি

২। শক্তি বা প্রেরণা

৩। পরম আনন্দ

৪। আর ধৈর্য্য ধারন করার ক্ষমতা।

উৎসব হলো ‘পরম আনন্দ’ এর বহিঃপ্রকাশ। মানুষ যখন খুবই আনন্দ লাভ করে... বাকিটুকু পড়ুন

কবিতাটি আমার একটি প্রিয় কবিতা, শেয়ার করলাম সবার সাথে.......



"পাগলী, তোমার সঙ্গে"

-জয় গোস্বামী



পাগলী, তোমার সঙ্গে ভয়াবহ জীবন কাটাব

পাগলী, তোমার সঙ্গে ধুলোবালি কাটাব জীবন ... বাকিটুকু পড়ুন

আজ দেশের মানুষ বিশেষ করে ছাত্র সমাজ যারা সম্প্রতি ঘটে যাওয়া জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের আন্দোলনের সাথে যুক্ত ছিল তারা মুখোশধারী কিছু সন্ত্রাসীকে চিনতে পারলো। আমরা যারা সাধারণ ছাত্র, আন্দোলন করেছিলাম আমাদের ন্যায্য অধিকার আদায়ের জন্য। তখন ছাত্রলীগের পিশাচেরা ভিসির সমর্থনে আমাদের ভাইদের উপর আক্রমন করে। তাদেরকে মারধর করে। সেদিন সবাই দেখেছিল... বাকিটুকু পড়ুন