বাগান করুন মানসিক চাপ কমান !!!
২৪ শে আগস্ট, ২০১৫ রাত ২:১৮
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
Like me on Facebook page !!My balcony garden June 2015, Kuwait!! আমার ব্যালকনি বাগান জুন ২০১৫, কুয়েত !!
. গ্রীষ্মের সময় কুয়েতে তাপমাত্রা ৪৫ সি ,যে কোনো মিডিল ইস্টার্ন দেশের সর্বোচ্চ উপরে. মিডিল ইস্টে, গ্রীষ্ম কাল মানে খুব গরম কিন্তু আমি দেখেছি এই ধরনের ফুল গরম জলবায়ুতে খুব ভাল হয়. এই গরমে যা করতে হয় তা হলে অনেক বার পানি দিতে হয়। সকালে ও সন্ধ্যায় দু ‘বার আমি পানি দিতে থাকি এবং যখন বেশী বাতাস থাকে তখন দিনে রাতে অনেক বার করে পানি দিতে হয়. আামি দেখেছি এটি ভাল কাজ হয়। ভাবতে এবং দেখতে ভাল লাগে যে এত গরমেও এত সুন্দর ফুল ফোটে.
এখন গবেষণায় প্রমাণিত যে বাগান করা আপনার মন এবং আত্মার জন্য মহান কাজ. স্বাস্থ্য জার্নালের ২০১১ সালের একটি প্রবন্ধে বলা হয়েছে যে, ত্রিশ মিনিটের জন্য বাগান করে মানসিক চাপ দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের মাএা ড্রপ করা যায়. আমরা বলতে পারি Gardening is the ultimate stress reliever!
view this linkview this link 







সর্বশেষ এডিট : ২৪ শে আগস্ট, ২০১৫ রাত ২:২০
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
লিখেছেন
আবু সিদ, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ সকাল ৭:২৯
যে পথ ধরে চলে গেলে তুমি,
সূর্য জাগার আগে –
সেই পথ কাঁদছে এখন
তোমাকে হারাবার ভয়ে!
জানি আমি, জেগে উঠবে সে-পথ আবার
পাখিদের মতো নিত্য ডানা মেলে,
হয়ে... ...বাকিটুকু পড়ুন
এই গাছ, গাছ কিনে গিফট পেয়েছিলাম, এটাকে চিনতাম না, গাছ লম্বাই হচ্ছে দেখে ভাবছিলাম ফেলে দেব নাকি, কী না কি গাছ জানি, বাড়ী থেকে ফিরে ছাদে গিয়ে খুশি হয়ে গেলাম... ...বাকিটুকু পড়ুন

-
একটি অসমাপ্ত প্রেমের গল্প শীতের সকাল।
রাঙামাটির পাহাড়গুলো তখন কুয়াশার পাতলা চাদরে মোড়ানো। দূরের পাহাড়ের গায়ে সূর্যের প্রথম আলো এসে পড়েছে। কাপ্তাই লেকের স্থির পানিতে সেই আলো ভেঙে ভেঙে...
...বাকিটুকু পড়ুন
আলপিন ছিলো প্রথম আলোর পত্রিকার সাথে আশা দেশের প্রথম ব্যঙ্গাত্মক ও রম্য ক্রোড়পত্র বা ম্যাগাজিন। ২০০০ সালের পরবর্তী সময়ে এই নতুন ধারার এই ব্যঙ্গাত্মক কার্টুন চিত্র দেশ জুড়ে বেশ...
...বাকিটুকু পড়ুনলিখেছেন
আরোগ্য, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ সন্ধ্যা ৬:০০
আসুন আজ একটু গল্প করি, আমি যেহেতু ধর্মীয় পোস্ট দেই তাই অনেক ব্লগার আমার পোস্ট এড়িয়ে যায় আর তাই অনেক প্রিয় ব্লগারের মন্তব্য থেকে বঞ্চিত হই। আবার আমিও সেই আগের... ...বাকিটুকু পড়ুন