অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
অ্যাজমার রোগীর জন্য যা জানা প্রয়োজন:
আমাদের ফুসফুস ও শ্বাসনালীর একটি রোগ অ্যাজমা। সাধারনত বাংলাদেশে এটি হাঁপানি বলেই পরিচিত। অ্যাজমা রোগটি থেকে পুরোপুরি আরোগ্য পাওয়া সম্ভব না হলেও একে নিয়ন্ত্রনে রাখা সম্ভব।
১)ধুমপান থেকে বিরত থাকুন
২)ধূলাবালি থেকে দূরে থাকুন।
৩)মশার কয়েল ও ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন।
৪)মশা নিরোধক স্প্রে যেমন অ্যারোসল ইত্যাদি থেকে দূরে থাকুন।
৫)যেসকল খাবার ও ব্যবহার্য জিনিসে রোগীর এর্লাজী হয় সেগুলো থেকে বিরত থাকুন।
৬)ঠান্ডা এড়িয়ে চলুন।
৭)মুখে মাস্ক ব্যবহার করুন।
৮)কিছু পেশা আপনার অ্যাজমার ভয়াবহতা বাড়িয়ে দিতে পারে।সেক্ষেত্রে পেশা পরির্বতন করুন।
