somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্ন

১৪ ই নভেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:৪১
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

ঋতুর পরিবর্তন ও ত্বকের ধরন ভেদে রূপচর্চার নিয়মনীতিতেও পরিবর্তন হয়। কোনো ঋতুতেই স্বাভাবিক ত্বকের যত্নে তেমন বেগ পেতে হয় না। কিন্তু শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেয়া বেশ কঠিন। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমতে শুরু করার সাথে সাথেই শুষ্ক ত্বক আরও শুষ্ক হতে শুরু করে। দিনে দিনে ত্বক রুক্ষ ও মলিন হয়ে পড়ে। শুষ্ক ত্বকের অধিকারীরা তাই শীতের শুরুতে বেশ দুশ্চিন্তায় পড়ে যান। পুরো শীত জুড়ে আপনার ত্বককে সুন্দর ও সুস্থ রাখতে এখানে কিছু উপায় দেয়া হলো-

* ঘরের ভেতরে আর্দ্র আবহাওয়া বজায় রাখুন। উষ্ণ পরিবেশ শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযোগী। ঘর থেকে বাইরে যাওয়ার সময় অবশ্যই মুখে, হাতে পায়ে ও ঠোঁটে প্রয়োজনীয় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

* অতিরিক্ত গরম পানি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। গরম পানি শুষ্ক ত্বককে আরও বেশি শুষ্ক করে তোলে। হালকা গরম পানি গোসল ও হাত, মুখ পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করুন। গোসলের পানিতে সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করতে পারেন। ভালো ময়েশ্চারাইজার ও ক্লিনজিং মিল্ক যুক্ত সাবানও ব্যবহার করতে পারেন, সেক্ষেত্রে বেশি পানি ব্যবহার করে ভালো করে ত্বক থেকে সাবান ধুয়ে ফেলতে হবে। গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

* বাইরে যাওয়ার সময় ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের সাথে সাথে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করবেন। কারণ শীতেও সূর্যের আলোতে ক্ষতিকর UV রশ্মি থাকে। অবশ্যই SPF 30 অথবা কাছাকাছি মাত্রারও হতে পারে।পার্টিতে বেজ মেক-আপেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

* এই সময় শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের অনেকের হাত পা ফেটে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়ার লক্ষণ এই শীতে বেশি দেখা যায়। ঘুমানোর আগে গ্লিসারিনের সাথে পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে লাগালে এই ফেটে যাওয়া গোড়ালি ফিরে পাবে মসৃণতা। ঘরে বসে সেরে নেয়া যায় মেনিকিউর বা পেডিকিউর।

* রাতে শুতে যাওয়ার আগে দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে হালকা ম্যাসাজ করে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। শুষ্কতা কমবে অনেকটাই। মধু, দই, ডিম, একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান, ২৫ মিনিট পর আলতো করে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ দিন করতে পারলে শুষ্কতা কমে যাবে। এছাড়াও আমন্ড বাটা ও মধু দিয়ে প্যাক করে মুখে লাগান ১৫ মিনিট পর ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ৩ দিন করলে অনেক উপকার পাবেন।

* অনেকের ঠোঁট শুষ্ক হয়ে ফাটতে থাকে। কমলার রস মেখে কিছুক্ষণ রাখতে পারেন অথবা গোলাপের পাপড়ির সঙ্গে দুধের সর মিশিয়ে ঠোঁটে মাখাতে পারেন। দাগ তো কমবেই, ঠোঁট নরমও থাকবে। ঠোঁট নরম রাখতে ভালো মানের লিপবাম ব্যবহার করতে পারেন।

শীতে শুষ্ক ত্বককে সুস্থ রাখতে ত্বকের যত্ন ও খাদ্যভ্যাসে সচেতন হতে হবে। সকালে ঘুম থেকে জেগে ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় ভারী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সবসময় ব্যাগে একটি ছোট্ট ময়েশ্চারাইজার ও একটি লিপবাম রাখতে পারেন, তাহলে প্রয়োজনে সহজেই নিজেকে পরিপাটি করে নিতে পারবেন।
২টি মন্তব্য ০টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

যে পথে তুমি গেলে

লিখেছেন আবু সিদ, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ সকাল ৭:২৯

যে পথ ধরে চলে গেলে তুমি,
সূর্য জাগার আগে –
সেই পথ কাঁদছে এখন
তোমাকে হারাবার ভয়ে!

জানি আমি, জেগে উঠবে সে-পথ আবার
পাখিদের মতো নিত্য ডানা মেলে,
হয়ে... ...বাকিটুকু পড়ুন

=মন কর রব সাদা ফুলের মত= ছB ব্লগ

লিখেছেন কাজী ফাতেমা ছবি, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ বিকাল ৪:২৪

এই গাছ, গাছ কিনে গিফট পেয়েছিলাম, এটাকে চিনতাম না, গাছ লম্বাই হচ্ছে দেখে ভাবছিলাম ফেলে দেব নাকি, কী না কি গাছ জানি, বাড়ী থেকে ফিরে ছাদে গিয়ে খুশি হয়ে গেলাম... ...বাকিটুকু পড়ুন

পাহাড়ের ওপারে অপেক্ষা

লিখেছেন শাম্মী নূর-এ-আলম রাজু, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ বিকাল ৫:১১


-একটি অসমাপ্ত প্রেমের গল্প

শীতের সকাল।

রাঙামাটির পাহাড়গুলো তখন কুয়াশার পাতলা চাদরে মোড়ানো। দূরের পাহাড়ের গায়ে সূর্যের প্রথম আলো এসে পড়েছে। কাপ্তাই লেকের স্থির পানিতে সেই আলো ভেঙে ভেঙে... ...বাকিটুকু পড়ুন

আলপিন!!!!!

লিখেছেন কলিমুদ্দি দফাদার, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ বিকাল ৫:২৭



আলপিন ছিলো প্রথম আলোর পত্রিকার সাথে আশা দেশের প্রথম ব্যঙ্গাত্মক ও রম্য ক্রোড়পত্র বা ম্যাগাজিন। ২০০০ সালের পরবর্তী সময়ে এই নতুন ধারার এই ব্যঙ্গাত্মক কার্টুন চিত্র দেশ জুড়ে বেশ... ...বাকিটুকু পড়ুন

সময়ের পরিক্রমায়.....

লিখেছেন আরোগ্য, ১০ ই নভেম্বর, ২০২৬ সন্ধ্যা ৬:০০

আসুন আজ একটু গল্প করি, আমি যেহেতু ধর্মীয় পোস্ট দেই তাই অনেক ব্লগার আমার পোস্ট এড়িয়ে যায় আর তাই অনেক প্রিয় ব্লগারের মন্তব্য থেকে বঞ্চিত হই। আবার আমিও সেই আগের... ...বাকিটুকু পড়ুন

×