আমার দিনলিপি

 

ক্যান্সার প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ঘটান, নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলূন

০২ রা ফেব্রুয়ারি, ২০১১ রাত ৮:৩৭

আগামী ৪ ফেব্রুয়ারী ২০১১ শুক্রবার সকাল ১১ টায় বাংলাদেশ পরিবেশ আন্দোলন (বাপা) ও ডাব্লিউবিবি ট্রাস্ট এর উদ্যোগে বিশ্ব ক্যান্সার দিবস উপলক্ষ্যে "ক্যান্সার প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ঘটান, নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলুন" এই আহ্বানে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চারুকলা ইনস্টিটিউটের সামনে অবস্থান কর্মসূচির আয়োজন করা হয়েছে। উক্ত কর্মসূচিতে আপনি আমন্ত্রিত। বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ...

পোস্টটি ০ জনের ভাল লেগেছে

বিজিএমইএ ভবন সম্পর্কে আপনার মতামত দিন

৩০ শে আগস্ট, ২০১০ সন্ধ্যা ৭:২২


বিজিএমইএ ভবন এভাবে থাকলে জলাবদ্ধতা নিরসনের বিষয়টি ব্যাহত হবে। বিজিএমইএ ভবন জলাধার সংরক্ষণ আইন লঙ্ঘন করে নির্মিত, এই ভবনের নকশার অনুমোদন নেই এবং ভবনটি নিচু জমি ভরাট করে নির্মিত, যা রাজধানীর বিশদ অঞ্চল পরিকল্পনা (ড্যাপ) অনুযায়ী নিষিদ্ধ। ভবনটি সরানো না হলে বেগুনবাড়ি-হাতিরঝিল সমন্বিত উন্নয়ন প্রকল্প অসম্পূর্ণ থেকে যাবে। আবার ভবনটি...

পোস্টটি ১০ জনের ভাল লেগেছে

ঢাবি ক্যাম্পাস নিরাপদ ও দূষণমুক্ত করার প্রস্তাব

২৮ শে আগস্ট, ২০১০ বিকাল ৩:২৫


গত ২৬ আগস্ট ২০০৯ বৃহস্পতিবার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিএসসি এলাকায় প্রাইভেট কারের ধাক্কায় গুরুতর আহত হয়েছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের পালি ও বুড্ডিস্ট স্টাডিজ বিভাগের শিক্ষক অধ্যাপক ড. সুকোমল বড়ুয়া। শিক্ষক আহত হওয়ার খবর ছড়িয়ে পড়লে শিক্ষার্থীরা ৬টি প্রাইভেট কার ও ৪টি সিএনজি ভাংচুর করে। গত বছর জুন মাসে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা ও গবেষণা...

পোস্টটি ৬ জনের ভাল লেগেছে

‘ওয়াটার বাস' সচল থাকা অনিশ্চিত

২৮ শে আগস্ট, ২০১০ দুপুর ২:১০


ঢাকার যানজট নিরসনে বহুমাত্রিক যাতায়াত ব্যবস্থা গড়ে তোলার জন্য দীর্ঘদিন ধরে ঢাকার চারপাশের নদীগুলোকে কাজে লাগিয়ে বৃত্তাকার নৌপথ চালুর বিষয়ে বিভিন্ন ধরনের আলোচনা ও কিছু কিছু পদক্ষেপ পরিলক্ষিত হচ্ছে। কিন্ত তার অগ্রগতি খুব সামান্যই হয়েছে। ইতিপূর্বে বৃত্তাকার নৌপথ প্রকল্পে শুরুতে ৩৬ কোটি টাকা ব্যয় হয়েছিল। কিন্তু নিয়মিত খননের অভাবে নদীতে...

পোস্টটি ৫ জনের ভাল লেগেছে

সিলেটের ঘড়িটিতে সাইরেন বাজবে প্রতি ঘন্টায়, শোনা যাবে তিন কিমি পর্যন্ত?????????????

২৬ শে আগস্ট, ২০১০ দুপুর ১২:৫৫


সকালে একটি দৈনিক পত্রিকায় দেখলাম সিলেটে এই ঘড়িটি তিনবছর অচল থাকার পর আবার চালু করা হচ্ছে ২৫ লক্ষ টাকা ব্যয়ে। ভালো কথা, কিন্ত একটি বিষয় উল্লেখ্য যে, বলা হয়েছে ঘড়িটি চালু হলে ঘন্টায় ঘন্টায় সাইরেন বাজবে, যা তিন কিমি এলাকা পর্যন্ত শোনা যাবে। পুরোনো ঐতিহ্য রক্ষার জন্য কাজটি ঠিক আছে।...

পোস্টটি ৫ জনের ভাল লেগেছে

ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপের ঝুঁকি এড়াতে এবং বিষন্নতা দূর করতে হাঁটুন

২৫ শে আগস্ট, ২০১০ দুপুর ১:৩৮


নিয়মিত হাঁটার উপকারীতা-
*টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওযার ঝুঁকি প্রায় ৫৮ শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস পায়।
*হৃদরোগের কারণে মৃত্যুঝুকি কমে প্রায় ৩৫ থেকে ৫০ শতাংশ।
*স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়।
*স্তন ক্যান্সার সম্ভাবনা কমে ২৫ শতাংশ।
*দীর্ঘমেয়াদি ক্যেষ্ঠকাটিন্য দূর হয়।
*কোলন বা বৃহদন্ত্রের ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমে যায়।...

পোস্টটি ৯ জনের ভাল লেগেছে

বিশাল অঙ্কে ঢাকায় এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে নির্মাণের অনুমোদন, যা দিয়ে আরেকটি শহর নির্মাণ সম্ভব

২৪ শে আগস্ট, ২০১০ বিকাল ৪:১৩


এয়ারপোর্ট থেকে সাতরাস্তা মোড়, মগবাজার হয়ে ঢাকা-চট্টগ্রাম রোড (কুতুবদিয়া) পর্যন্ত এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে করা হবে বলা হয়েছে। অথচ যতদূর জানি এয়ারপোর্ট থেকে সাতরাস্তা হয়ে মগবাজার দিয়ে পুরান ঢাকা পর্যন্ত বাস রাপিড ট্রানজিট (বিআরটি) হওয়ার কথা। একি এলায়েনমেন্ট দিয়ে কিভাবে দুই ধরনের অবকাঠামো বানাবে বুঝি না। এমনিতেই মহাখালি ফ্লাইওভার থাকাতেই এটি নিয়ে...

পোস্টটি ১২ জনের ভাল লেগেছে

সিউলে দোতলা সড়ক ভেঙ্গে ফেলায় পুনরায় পানিপ্রবাহ চালু

২২ শে আগস্ট, ২০১০ বিকাল ৫:৫০


বর্তমান


পূর্বে

২১ শতকে নগর ব্যবস্থাপনায় নতুন দৃষ্টিভঙ্গির সূচনা করেছে দক্ষিণ কোরিয়া। সিউলে CheongGyeChon Restoration প্রকল্পের অধীনে এলিভেটেড এক্সপ্রেসওয়ে (দোতলা সড়ক) ভেঙ্গে লেক তৈরি করা হয়েছে। এই প্রকল্প শেষে ৩০ সেপ্টেম্বর থেকে ৩ অক্টোবর ২০০৫ পর্যন্ত উৎসব উদযাপনের মধ্য দিয়ে প্রাকৃতিক পানিপ্রবাহ পুনরায় চালু হওয়ায় পরিবেশ ও সংস্কৃতিগত দিক থেকে শহরটির পুনর্জন্ম...

পোস্টটি ১৪ জনের ভাল লেগেছে

জনকল্যাণমূখী নগর পরিবহণ ব্যবস্থা গড়তে সমন্বিত চিন্তার প্রয়াস থাকা চাই

১৯ শে আগস্ট, ২০১০ দুপুর ১:২৫


সকল উন্নয়ন কর্মকান্ডের মূলে মানুষ। নগর পরিবহন ব্যবস্থাও এর ব্যতিক্রম নয়। এজন্য গাড়ি নয়, মানুষকেন্দ্রিক পরিকল্পনা হতে হবে। যা জনকল্যাণের পথকে সুগম করবে। নগর সভ্যতার শুরু থেকেই মানুষের যাতায়াতের চাহিদা লণীয়। তবে উল্লেখযোগ্য বিষয় হচ্ছে প্রায় পাঁচ হাজার বছর ধরে নগরে শুধুমাত্র পায়ে হেঁটে যাতায়াত হয়েছে। মাত্র একশ বছরের মধ্যে...

পোস্টটি ৩ জনের ভাল লেগেছে

প্রাইভেট গাড়ির পার্কিং চার্জ বৃদ্ধি করা প্রয়োজন

১৭ ই আগস্ট, ২০১০ বিকাল ৪:৩৮


ঢাকা শহরে প্রাইভেট গাড়ির পার্কিং এর জন্য অধিকাংশ মানুষের যাতায়াত সুবিধা নষ্ট হচ্ছে। পার্কিং এর জন্য আবাসন, ব্যবসা ও বিনোদনের জায়গা কমে যাচ্ছে। ঢাকার বিভিন্ন এলাকায় বিনামূল্যে বা নামমাত্র মূল্যে গাড়ি পার্কিং করার সুযোগ রয়েছে। কিন্তু পার্কিং অবকাঠামো নির্মাণে এবং ব্যবহৃত স্থানের ভর্তূকির যোগান হয় কিভাবে? এ থেকে কতজন মানুষ...

পোস্টটি ৩ জনের ভাল লেগেছে



    পরের পাতা >> ›
মোট সময় লেগেছে ০.০৬০৯ সেকেন্ড
সামহোয়‍্যার ইন...ব্লগ বাঁধ ভাঙার আওয়াজ, মাতৃভাষা বাংলায় একটি উন্মুক্ত ও স্বাধীন মত প্রকাশের সুবিধা প্রদানকারী প্ল্যাটফর্ম। এখানে প্রকাশিত লেখা, মন্তব‍্য, ছবি, অডিও, ভিডিও বা যাবতীয় কার্যকলাপের সম্পূর্ণ দায় শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট প্রকাশকারীর...
© সামহোয়্যার ইন...নেট লিমিটেড | ব্যবহারের শর্তাবলী | গোপনীয়তার নীতি
আর এস এস ফিড

ব্লগার পরিসংখ্যান

  • পোস্ট করেছেন: ৫৯টি
  • মন্তব্য করেছেন: ৫৬৪টি
  • মন্তব্য পেয়েছেন: ৬৬৭টি
  • ব্লগ লিখেছেন:  ৩ বছর ৪ মাস
  • ব্লগটি মোট  ১০৫৭৩ বার দেখা হয়েছে

সাম্প্রতিক মন্তব্য

সাম্প্রতিক মন্তব্য করেছি

পোস্ট আর্কাইভ

আমার লিঙ্কস

আমার বিভাগ