মূল বিষয়টি ANGER । জীবনে রেগে যাননি এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মানুষটির চেহারায়ও রাগের আভা পাওয়া গেছে বলে হাদীসে প্রমাণিত। রেগে গেলে তাঁর মুখ রক্তিমাভ হয়ে যেতো। তার পরেও আমরা বলি- রাগবেন না, রেগে যাওয়া ভালো না ইত্যাদি।

আসলে রেগে যাওয়াটা স্বাভাবিক মানবিক প্রবৃত্তি। কিন্তু এই রাগকে নিয়ন্ত্রণ করাই হচ্ছে শ্রেষ্ঠত্ব/ সাফল্য। যিনি রাগ/ উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে পেরেছেন বা দমিয়ে রাখতে পেরেছেন তাকেই 'বীর' বলা হয়েছে হাদীসে। রাগ যিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তিনি ভোগেন রোগ এ। তা শারীরিক হোক আর মানসিকই হোক। আবার ইংরেজীতে দেখলে ANGER যখন Develop (বৃদ্ধি/ বিকশিত) হয় তখন D সামনে এসে DAnger (বিপদ) এ পরিণত হয়। হযরত আলী রা. এর একটি সুন্দর উক্তি আছে।
তিনি বলেছেন: রাগান্বিত অবস্থায়-
১. শপথ করবেন না
২. শাস্তি দিবেন না
৩. আদেশ করবেন না
৪. সিদ্ধান্ত নিবেন না
তাই আমরা রেগে গেলেও যাতে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারি সে চেষ্টা করা উচিত।