ডিপ্রেশন/হতাশা বড় খারাপ জিনিস। মানুষটাকে ভেতর থেকে একটু একটু করে কুড়েকুড়ে খায়..মানুষটা বুঝতেও পারে না কিন্তু একদিন আবিষ্কার করে যে সে তো শুধু শরীরটা নিয়ে জীবিত আছে,ভেতরটা তো ফাকা
আমি বেশ কঠিন রকমের ডিপ্রেশনে ভুগছি...কোনো কিছুতেই শান্তি খুঁজে পাই না,সারাক্ষণ কেমন যেন অস্থিরতা কাজ করে,সবকিছুই অসহ্য মনে হয়,মানুষগুলোকে মনে হয় তেলাপোকার চেয়েও বিশ্রী,জীবনের কোনো উদ্দেশ্য খুঁজে পাচ্ছি না.....আমি ডাক্তারের সাথে কনসাল্টেন্সিও করেছি..তার পরামর্শ অনু্যায়ী মেডিটেশনও করেছি কয়েকদিন...কাজ তো হয়ইনি উল্টো এখন শুধু আমার আত্নহত্যা করতে মন চায়। ছাদে উঠলেই মন চায় এক লাফ দিয়ে পড়ে যাই..সব ঝামেলা শেষ। আবার রাস্তা পার হতে গেলে মন চায় দাঁড়িয়ে যাই মাঝখানে...একটা বাস এসে উড়িয়ে দিক..কি চমৎকার দৃশ্যই না হবে!!!!!!
পাগল হয়ে যাচ্ছি আমি কেউ কি বাঁচাবেন প্লিজ? ডিপ্রেশন থেকে বের হবার উপায় জানাবেন কেউ????