আমরা আসলে নিজের জীবনটাকে নিজেরাই কঠিন করে তুলি। অস্কার
ওয়াইল্ডের একটি উক্তি আছে এ প্রসঙ্গে। তিনি বলেছেন আমাদের
জীবনটা আসলে সহজ ও সুন্দর। জটিলতা আমাদের মধ্যেই, জীবনের
মধ্যে নয়। কথাটি শতভাগ সত্য একটি কথা। আমাদের নিজেদের কিছু
অভ্যাসের কারণেই জীবনটা ক্রমশ হয়ে ওঠে কঠিন। জেনে নিন
তেমনই কিছু অভ্যাস সম্পর্কে যেগুলো আমাদের জীবনটাকে
প্রতিনিয়ত কঠিন করে তুলছে।
১) নিজের চাইতে অন্যদের মতামতকে বেশি গুরুত্ব দিয়ে ফেলেন
আপনি। ফলে নানান রকমের নেতিবাচক মতামতে জীবনটা অনেক কঠিন
মনে হয়।
২) আপনি প্রতিনিয়তই অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা করছেন।
সারাক্ষণ নিজেকে অন্যদের চাইতে সেরা হিসেবে প্রমাণ করার
প্রতিযোগিতায় নেমেছেন আপনি। ফলে আপনার জীবনটা আর সহজ নেই
আগের মতো। দিন দিন জটিল হয়ে যাচ্ছে জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে।
৩) আপনার সারাক্ষণই মনে হতে থাকে যে আপনার সবচেয়ে প্রিয়
মানুষগুলো কিংবা জিনিসগুলো আপনার কাছ থেকে কেউ কেড়ে নিয়ে
যাবে। এমন মনগড়া সন্দেহ আপনার জীবনটাকে অনেক বেশি জটিল
করে তুলতে পারে।
৪) নিজের খুশিকে অবহেলা করে অন্যদের খুশিকে বেশি প্রাধান্য
দেয়ার চেষ্টা করেন আপনি। সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করে যখন
ব্যর্থ হন তখন জীবনটাকে অনেক জটিল মনে হয় আপনার কাছে।
৫) নিজের মতো করে জীবনযাপন করতে পারেন না আপনি। কে কী
ভাবলো, কে রাগ করলো ইত্যাদি নানান সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগতে
থাকেন আপনি। ফলে জীবনটা কঠিন হয়ে যায়।
৬) নিজের পছন্দের চাইতে অন্যদের পছন্দকে বেশি গুরুত্ব দেয়ার
অভ্যাস হয়ে গেছে আপনার। নিজের পছন্দটাকে অগ্রাহ্য করার ফলে
আপনার মনে অপূর্ণতা সৃষ্টি হয় এবং জীবনটাকে কঠিন মনে হতে শুরু
করে।
৭) নানান রকমের সাজানো নাটক, পরনিন্দা, মিথ্যায় জড়িয়ে
গিয়েছেন আপনি। জীবনের এসব নাটকীয়তা থেকে বের না হতে পারলে
আপনার জীবনটা প্রতিনিয়ত জটিল হতেই থাকবে। তাই জীবনের
এইসব কালো দিক থেকে নিজেকে মুক্ত রাখার চেষ্টা করুন।
৮) মানুষের ইতিবাচক গুনাগুনের চাইতে নেতিবাচক দিকটা খুঁজতেই
ভালোবাসেন আপনি। ফলে আপনার কাছে একটা সময়ে সবাইকেই
নেতিবাচক মনে হবে এবং আপনার জীবনটাকে অনেক বেশি জটিল ও
বিপদগ্রস্ত মনে হবে আপনার।