মুসলমানদের জন্য সবচেয়ে প্রবিত্র এবং উত্তম মাস হলো এই রমজান।সাড়াদিন উপোবাস থেকে ইফতারির সময় আমরা কিছু ভূল করে থাকি।যেমনঃ
১.রাস্তার পাশে সাজানো সুন্দর ধুলাবালি যুক্ত বিভিন্ন ধরনের তেলের খাবার আমরা ক্রয় করি।যেটা শরিলে বিষের মত কাজ করে।একেতো ঐ খাবার গুলি কয়েকদিণের বাশি তেলে বাজা।
তাই রাস্তা থেকে ক্রয় করার পরিবর্তে বাসার খাবার এর উপর আমরা নির্ভর করা দরকার।
২.ইফতারির আইটেমে বিভিন্ন ব্রান্ডের tang, জুস, রাখি । যেটা আমাদের শরীলের জন্য ক্ষতিকর।তার পরিবর্তে আমরা লেবু, টোকমাই,ইসুপগুলি,অথবা চিড়া বিজিয়ে সরবত তৈরি করতে পারি।
৩.বিদেশি ফলের পরিবর্তে। দেশিয় ফল যেমন পেয়ারা, আমরা,কামরাঙা খাওয়া যেতে পারে।
৪.ইফতারিতে তেলে বাজা খাবার বর্জন করাই ভালো।


কিছু পদক্ষেপ নেওয়া দরকারঃ
১.যে সব হোটেল রাস্তায় ইফতার বিক্রি করে তাদেরকে প্রশাসনের পক্ষ থেকে খাবার গুলো ডেকে রাখতে বাধ্য করতে হবে।
২.ফরমালিন দূর করনে কার্যকর ব্যাবস্থা নিতে হবে।
৩.দ্রব্য মূল্য নিয়ন্ত্রনে যথাযথ বাজার মনিটরিং এর ব্যাবস্থা নিতে হবে।
৪,সকলের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে।
সর্বপরি শান্তি,সুস্থ শরিলে রোজা রাখুক মুসলিম সমাজ। 'এই কামনা রইলো।