এনজাইনা বা বুকের ব্যাথা
এনজাইনা তিন ধরনের
১) ষ্টেবল এনজাইনা - সাধারনত পরিশ্রমে বা প্রবল মানসিক চাপের সময় ব্যাথাটি হয় ও বাড়ে এবং বিশ্রাম নিলে কমে যায়।
২) আনষ্টেবল এনজাইনা – এ ধরনের এনজাইনার ব্যাথা পরিশ্রমে সাথে সম্পর্কহীন। বিশ্রামরত অবস্থায়ও ব্যাথা হয়। ব্যাথাটি অনেক তীব্র হয়। দীর্ঘ সময় ধরে ব্যাথাটি থাকে। ওষুধের মাধ্যমে এর চিকিৎসা সম্ভব। চিকিৎসা ছাড়া এটি হার্ট এটাক পর্যন্ত গড়াতে পারে।
৩) প্রিন্জমেটাল এনজাইনা – এটিকেই স্প্যাজমোটিক এনজিনা বলা হয়। মানসিক চাপ, ঠান্ডা আবহাওয়া, হার্ট ব্লক ইত্যাদি কারনে হার্টের রক্তনালী হঠাৎ সংকুচিত হয়ে হার্টের রক্ত সরবরাহ কমে গেলে স্প্যাজমোটিক এনজিনা হতে পারে। এটি সাধারনত সকালের দিকে বেশী হয় এবং বিশ্রামরত অবস্থায়ও ব্যাথা হয়।
এছাড়াও হার্টের ভালভে (heart valve) সমস্যা থাকলেও এনজাইনা হতে পারে।
শরীরে কোলেষ্টেরল ( এক ধরনের চর্বি ) এর পরিমান বেড়ে গেলে সেই অতিরিক্ত চর্বি রক্ত নালীর ভেতরে জমাট বেধে ব্লক সৃষ্টি করে। এবং এ থেকেই এনজাইনার সৃষ্টি। সে কারনে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার না খেয়ে , ব্যায়াম করে, ধুমপান বাদ দিয়ে এবং মানসিক চাপ কমিয়ে আপনি আপনার হার্ট সুস্থ রাখতে পারবেন।
এই পোষ্ট সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকলে অথবা অন্য কোন বিষয়ে কোন প্রশ্ন থাকলে দয়া করে আমার ফেসবুক পেজ এর Wall এ প্রশ্নটি করুন।
সাদা নীল জার্সি

গায়ে ভাই রে সাদা নীল জার্সি
গন্ধ বাতাসে উম্মুখ হয়ে আছি;
কখন হবে- কণ্ঠ নালীর মিছিল-
তারপর- তারপর- সজোরে কিক
গোল- গোল শব্দটা আনন্দ মুখর!
আমার জার্সির রঙগুলো আত্মহারা
রাতজাগা পাগলাপাড়া ফুটবল খেলা
নয়ন জলে টলমলে- স্মৃতির... ...বাকিটুকু পড়ুন
বাইরে এসো
এসো, বৃত্তবদ্ধ খাঁচা ছেড়ে বাইরে এসো,
কল্পনাতীত উদাত্ত আকাশে চোখ পেতে
দুজনে বসি ঘাস গালিচাতে আজ পাশাপাশি ,
দেখ, পুস্প-ফলে বৃক্ষদের একাগ্র তপস্যা
দেখ, পূর্নিমাকে অর্থ দেয় বিপরীত অমাবশ্যা ।
দেখ, সাপ ও... ...বাকিটুকু পড়ুন
শেখ হাসিনা ও তাঁর মন্ত্রীবর্গের দেশবাসীর কাছে ক্ষমা চাওয়া উচিত নয় কি?
"হে কাবা! তুমি কতই না উত্তম, তোমার সুঘ্রাণ কতই না চমৎকার! তোমার মর্যাদা কতই না মহান! তবে সেই সত্তার শপথ, যাঁর হাতে মুহাম্মদের প্রাণ! নিশ্চয়ই আল্লাহর কাছে একজন মুমিনের জান,... ...বাকিটুকু পড়ুন
স্পর্শে_ _ _ _ _
-কি পাও আমার মাঝে ?
-দুটি চোখ।
যেখানে আমার সর্বসুখ নিহিত,
ছমছমে সন্ধ্যা, ভয় জাগানিয়া অন্ধকার রাত,
এসব বৃথা হয়ে যায়,
তোমার একটি ছোঁয়ায়।
তোমার চোখের একটি পলক, আমার হাজার বছর,
আর কি... ...বাকিটুকু পড়ুন
বেসুরো গলায় গান গাওয়ার অপরাধে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) বাংলা বিভাগের অধ্যাপক চৌধুরী মো. তাশরিক-ই-হাবিবকে একাডেমিক কার্যক্রম থেকে অব্যাহতি দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।
যে কোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় পপুলিস্ট দিক ও ন্যায়বিচারের দিক উভয়ই খেয়াল রাখতে... ...বাকিটুকু পড়ুন

অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।