কথায় বলে, মানুষ অভ্যাসের দাস। যে বিষয় বস্তুর ওপর মানুষ নিয়মিত চর্চা করতে থাকে, পরে সেটি তার অভ্যাসে পরিণত হয়। অভ্যাস ভালো, তবে বাজে বা বদ অভ্যাস ভালো নয়। ভালো কিছুর অভ্যাস জীবনকে সুন্দর ও সুখময় করে। আর খারাপটা জীবনকে বিষাদে ভরে দেয়। তাই বাজে অভ্যাসগত কর্মকাণ্ড থেকে পুরোপুরি বিরত থাকা উচিত। আর ভালো অভ্যাসগত কাজগুলো আরও আন্তরিকতা, গতিশীলতা ও একাগ্রতার সঙ্গে বেশি বেশি করা দরকার। এতে করে একজন মন্দ মানুষও ধীরে-ধীরে ভালো মানুষে রূপান্তরিত হতে পারে। ভাবছেন, এত দিনের পুরোনো অভ্যাসটা বাদ দেবেন কিভাবে? মানুষ অভ্যাসের দাস হতে পারে না কিছুতেই। বরং অভ্যাসই মানুষের অনুগত দাস হবে। প্রয়োজনে তাকে আমরা ব্যবহার করবো। অপ্রয়োজনে ছুঁড়ে ফেলবো। আর একাজ সম্পাদন করার জন্য যথেষ্ট শক্তি ও মানসিকতা আমাদের মধ্যে রয়েছে। তাই আসুন, যে অভ্যাসগুলো সৃষ্টি নয়, ধ্বংস করে, শান্তি নয়, অশান্তি বাড়ায়, সেসব অপয়া অভ্যাস থেকে নিজেদের মুক্ত রাখি। জীবনকে করি আরও সুন্দর, আরও পরিচ্ছন্ন, উপভোগ্য।