আপনার দিনলিপি বা ডায়েরি যাই বলুন না কেন লেখার অভ্যেস আছে? না থাকলে লিখতে শুরূ করূন। প্রতিদিনের আনন্দ বেদনা হতাশা এসবই ডায়েরিতে লিখতে গিয়ে দেখবেন মনের বোঝা হালকা হয়ে যাচ্ছে। প্রতিদিনই আপনার ভেতরের আমির সঙ্গে আপনার যোগাযোগ ঘটবে। আর তাই চেষ্টা করূন ডায়েরি লিখতে। প্রতিদিন।

ব্লগও এক প্রকার ডায়েরি (ইডায়েরি)কিন্তু সেই প্রথাগত কাগুজে ডায়েরির আবেদন আজও অনেক অনেক বেশী। যেমন একটি ইমেইলের চেয়ে প্রিয়ার বা প্রিয়র হাতের নীল খামে ভরা পত্রের আবেদন বেশী।