মন আজ উড়ন্ত বলাকার মত লাগছে?
আর এই জন্যই আগে পিছে কিছু না ভেবেই মনের অজান্তেই গুনগুন করে গেয়ে উঠলেন (আমার মাঝে আজ নেই তো আমি,স্বপ্নের সিড়ি দিয়ে স্বর্গে নামি) জাতীয় কোন গান, মনটা আরো ভাল লাগতে লাগলো। অথবা প্রবাসে একাকী লাগছে প্রচন্ড মন খারাপ ক্যাসেট/সিডি তে মান্নাদের পুরোনো দিনের গান শুনুন মনটা ভাল হয়ে যাবে।
প্রচন্ড অস্থিরতায় ভুগছেন? কোন সিদ্ধান্ত নিতেই পারছেনা? আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছেন?
চোখ বন্ধ করে গাইতে থাকুন (আমার সোনার বাংলা,আমি তোমায় ভালবাসী) ১০০% নিশ্চিত কিছুক্ষনের মধ্যেই আপনি নিজেকে নতুন ভাগে আবিষ্কার করবেন।
গান শুনুন
ভাল লাগবে,
গান গাইতে থাকুন
মন ভাল থাকবে,
বেশী বেশী সুন্দর,সুন্দর গান শুনুন
নিজেকে ভাল রাখার জন্য।