ইঁদুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকার একটি প্রাণী। অফিস বা বাড়িতে ইঁদুরের উপদ্রব কম বেশি থাকেই। পাশাপাশি গুদাম, দোকান ইত্যাদি নানা স্থানেও এদের উপদ্রব ঠেকানো মুশকিল। যাদের বাড়িতে ছোট শিশু আছে তারা ইঁদুরের এ উপদ্রব হতে রক্ষা পেতে বিষ প্রয়োগ করতে ভয় পান। আবার বিষ প্রয়োগ করেও অনেক ক্ষেত্রে... বাকিটুকু পড়ুন

কাজের প্রয়োজনে অনেকেই এখন বাসার চেয়ে অফিসে সময় কাটান বেশি। তাই নিয়ম মেনে ভালো ব্যায়াম করার অভ্যাস গড়ে তোলা এখন প্রায় দুরূহ ব্যপার, অফিসে এক চেয়ারে বসে থাকতে থাকতে কোমর ব্যথা ও ঘাড় ব্যথার সমস্যা শুরু হয়ে গেছে, সঙ্গে পেটে ও পিঠে জমেছে মেদ। মেদ কমাতে ব্যায়াম করবেন? কিন্তু সেই... বাকিটুকু পড়ুন

ঝকঝকে সাদা সুন্দর দাঁত কার না কাম্য। চেহারা যত সুন্দরই হোকনা কেন একজন মানুষের দাঁত যদি সুন্দর না হয় তবে তার সৌন্দর্যের সবই যেন মাটি। দাঁতের পধারঃরবং এর মূল কারণ চিনি এবং খাদ্যের রাসায়নিক পদার্থ। মিষ্টি জাতীয় খাবার আপনার দাঁতের প্রধান শত্রু। তাই যতটা সম্ভব এ জাতীয় খাবার এড়িয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

বর্তমান প্রক্ষাপটে এখন প্রায় সবার বাড়িতেই টেলিভিশন আছে। আর অফিস থেকে শুরু করে স্কুল, কলেজ প্রায় সবক্ষেত্রেই কম্পিউটার ব্যবহার। আর এই টেলিভিশন/কম্পিউটার মনিটর থেকে বিচ্ছুরিত উচ্চ আলো সব সময় আমাদের চোখে এসে পড়ে। দীর্ঘ সময় কম্পিউটার দেখা আর চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে কন্টাক্ট লেন্সের খুব ব্যবহার হয়; কিন্তু দীর্ঘ সময় কন্টাক্ট... বাকিটুকু পড়ুন