প্রেম ভালোবাসাকে একটু বাঁকা চোখে অনেকেই দেখেন। কিন্তু ভালোবাসা মানুষের স্বাস্থের জন্য বেশ উপকারী। ভালোবাসা সব রোগের মহৌষধ। ভালোবাসলে এন্ডোরফিন নামক এক প্রকার হরমোন তৈরি হয়। যার ফলে শরীরের চামড়া বেশি রক্ত পায় এবং এর ফলে শরীরের চামড়া নরম ও মসৃণ থাকে। এতে সহজে চামড়া কুচকে যায় না। মুখে আভার সৃষ্টি হয়।
নর্থ ক্যারোলাইনা বিশ্ববিদ্যা র এক গবেষণায় দেখা যায়, যে প্রেমিক প্রেমিকারা খুব কাছাকাছি সময় কাটায় এবং পাশাপাশি বসে ভাল কথা বলে তাদের শরীর থেকে অক্সিটোসিন নামক লাভ হরমোন উচ্চমাত্রায় নিঃসৃত হয়। আবার দি ইন্সটিটিউট ফর রিসার্চ অন আনলিমিটেড লাভ- এর একটি গবেষণায় জানা যায়, যারা নিঃস্বার্থভাবে ভা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়, দুশ্চিন্তা কমে যায়, আয়ু বেড়ে যায়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় এবং হতাশা দূর হয়।
ভালবাসলে কোলেস্টেরল কমে যায়। হিউম্যান কমিউনিকেশন-এর এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া যায়। যারা ভালবাসার কথা লেখে বা শোনে তাদ শরীরেও কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে থাকে।
যারা ভালবাসে না, তারা এই উপকারিতা পায় না।