আজ একটু আগে অফিসে আসার সময় একটা চিত্র আমাকে ভাবিয়ে তুলল। পাবলিক বাসে আসছিলাম। রাজধানীর ফার্মগেট থেকে শ্যামলীগামী গাড়িতে স্কুল পড়ুয়া তিন সন্তানকে নিয়ে তিন মা গাড়িতে উঠলেন। ব্যাগ মায়েদের কাঁধে, বেশ পরিপূর্ণ আর ওজনও বেশ মনে হলো। আমি অবাক হয়ে লক্ষ্য করলাম তিন মা-ই খালি চোখে কিন্তু তিন ছাত্রেরই চোখে চশমা। শখের নয়, সমস্যাজনিত চশমা বুঝাই গেল। একজনের তো মোটা গ্লাসের চশমা। ধারণা করা যায় তারা ক্লাস টু কিংবা থ্রিতে পড়বে। বিষয়টি আমাকে যারপরনাই ব্যথিত করল। একজন নগন্য শিশু গবেষক হিসাবে আক্ষেপ ও বেদনার দীর্ঘশ্বাস আমাকে সঙ্গ দিতে শুরু করল। এই অল্প বয়সে চশমা পরতে বাধ্য হওয়ার পেছনে খাদ্যাভ্যাস ছাড়াও আরো অনেক কিছু দায়ী থাকতে পারে।

বিষয়টি নিয়ে ক‘লাইনের কবিতা সবাইকে শুনাতে চাই-

মায়ের চোখ খালি কিন্তু পুত্রের চোখে চশমা,
সবজি খেতে আপত্তি তার সে কথা তো্ কস না।
অন্য দিকে মুখ ঘুরায় সামনে এলে সবজি,
কেমনে চোখ ভালো থাকে শক্ত হয় কব্জি ?

ফলের কথা বললেই তারা একটাই শব্দ “খাব না”
বুঝে না যে ফল না খেলে পুষ্টি মোটেও পাব না।
ঘরের খাবার এড়িয়ে গিয়ে নিচ্ছে তারা ফাস্ট ফুড,
এ কারণে দেখা যায় স্বাস্থ্য এদের নট গুড।

চশমা চোখে পিঠে ব্যাগ ছুটছে তারা উর্ধ্বশ্বাস,
ফল-সবজি শক্তি যোগায় করছে না তারা বিশ্বাস।

বাপ-মায়েদের উচিত হওয়া এ ব্যাপারে আপোষহীন
একটি দিনও যায়না যেন সবজি এবং ফলবিহীন।
ফাস্ট ফুডের গণ্ডি থেকে দূরে রাখলে ভালো হয়,
সকল খাবার হয় যেন লেবু এবং সবজিময়।