অবাক করা বিষয় জীবনের এতোটা বছর দেশে থেকে সংসার করে, চাকরী করে, বাচ্চা লালন পালন করে "মি টাইম" বলে যে একটা শব্দ আছে সেটাই জানতাম না। ঘুম থেকে উঠে ছুটতে শুরু করতাম পারলে ঘুমের মধ্যেও ছুটতাম। সাপ্তাহের দু'দিন বন্ধ ছিল ঠিকই কিন্তু সে দু'দিন নি:শ্বাস নেবার মতোও সময় থাকতো না।

যা বলছিলাম, এতো দৈাড়ের উপরে থেকে নিজের জন্য সময় দেবার কথা কখনই মাথায় আসতো না। যদিও হয়তো একটু আধটু সময় বের হতো তখন হয়তো দেখা যেত আরো হাজারটা কাজ জুড়ে যেত। আর তা করতে করতেই সে সময়টুকু শেষ।

এতো এতো ব্যাস্ততার মাঝে,
কখনই একটু সময় নিয়ে নিজের প্রিয় কোন গান শুনতে শুনতে বই পড়ার কথা ভুলেই গেছি।
কখনই নিজের প্রিয় ক্যাসভাসটায় তুলির আচড়ের কথা মনেই হতো না।
কখনই বৃষ্টিতে ভিজে বকুল ফুল তোলার সে দিনগুলোর কথা মনের কোথাও উকিঁ দিতো না।
কখনই একা একা বসে আনমনে আপান ভাবনায় ডুবে থাকার কথা মনেই হতো না।
কখনই প্রিয় সে বন্ধু-বান্ধবদের নিয়ে আগের মতো আড্ডার দেবার কথা ভাবনায়ও আসতো না।

অথচ, কানাডায় আসার পর কোথাও গেলে সবাই প্রশ্ন করে, তুমি "মি টাইম" কিভাবে কাটাও?

প্রথম প্রথম প্রশ্ন বুঝতে না পারলেও আস্তে আস্তে বুঝতে পারলাম কি ভয়ানক পরিবেশে আমি এতোকাল বাস করেছি। কখনই নিজের জন্য ভাবিনি, নিজেকে কিভাবে ভালো রাখতে হয় ভুলেও তা চিন্তা করিনি, নিজের ভালোলাগা মন্দলাগা নিয়ে ভাবার কোন সুযোগই রাখিনি। সংসারের সবার জন্য নিজের জীবন সময় উৎসর্গ করাকে মনে করেছি এটাই জীবন।

অথচ "মি টাইম" আর কিছুই না, নিজেকে একটু রিচার্জ করা। আর নিজেকে রিচার্জ না করলে একদিন না একদিন তোমার কাছে জীবন সংসার চারপাশ অসহ্য হয়ে যাবে, এ পৃথিবী জগৎ সংসার সবকিছুকে বিশাল বোঝা মনে হবে, জীবনের কোন মানে খুঁজে পাবে না, জীবনে যে কোন আনন্দ থাকতে পারে তা ভুলেই যাবে, এ পৃথিবীর কোন সৈান্দর্য্যই তোমার চোখে পড়বে না, এ পৃথিবী জগৎ সংসার সবকিছুকে বিশাল বোঝা মনে হবে।

এ "মি টাইম" যে তোমার নিজেকে খুঁজতে সাহায্য করবে। নিজেকে চারপাশের সাথে মানিয়ে তুলতে সাহায্য করবে। নিজের কোনটা ভালো, কোনটা মন্দ তা বুঝতে সাহায্য করবে। নিজেকে ফিরে পেতে সাহায্য করবে্

"মি টাইম" আর কিছুই না, শুধুমাত্র;
একটু সময় নিজের প্রিয় কোন গান শুনতে শুনতে বই পড়া।
নিজের প্রিয় ক্যাসভাসটায় আনমনে তুলির আঁচড় দেয়া।
বৃষ্টিতে ভিজে বকুল ফুল তুলে তা দিয়ে একটা মালা গেঁথে খোপায় গোজা।
একা একা বসে আনমনে আপন ভাবনায় ডুবে থাকা।
প্রিয় বন্ধু-বান্ধবদের সাথে প্রান খুলে আড্ডা দেয়া। হাসি আনন্দে কিছুক্ষন সময় নিজের করে পাওয়া।
রিক্সার হুড ফেলে মুষলধারার বৃষ্টিতে কাক ভেজা হয়ে বাড়ি ফেরা।
একা একা সমুদ্রের পানিতে পা ডুবিয়ে আকাশ দেখা।

সংসারের হাজারো তেল নুন হিসাব, সম্পর্কের টানাপোড়নের মাঝে একটু "মি টাইম" যে খুব জরুরী। কারন, তুমি নিজেকে ভালো না বাসলে কেউই তোমাকে ভালোবাসবে না। আগে নিজেকে ভালোবাসতে শিখতে হবে, তারপরই পারবে বাকি সবাইকে উজার করা ভালোবাসা দিতে ও ভালোবাসা আদায় করে নিতে।

সোহানী
অক্টোবর ২০২৪

(গতকাল লেক অব ওন্টারিও এর পাশে বসে ছিলাম পুরোটা সকাল। তার কিছু ছবি শেয়ার দিলাম।)