কখনো নিজের অজান্তে, কখনো জেনেও অলসতা করে আবার কখনো বেখেয়ালে আমরা এমন এমনভাবে শারীরকে রাখি বা মুভ করি যা ভীষণ ক্ষতিকর। এবং দীর্ঘমেয়াদী অভ্যাসের কারণে তা আমাদের জন্য বড় ধরণের স্বাস্থ্য ঝুঁকি হয়ে দেখা দেয়। যদিও অনেকেই জানি তারপরও ওই যে অলসতা বশত যারা সঠিকভাবে চলাফেরা করিনা তারা আসুন ছবিতে ছবিতে আবার একটু দেখে নেই কোনটা ভুল কোনটা ঠিক।

১)

২)

৩)

৪)

৫)

৬)

৭)

৮)

৯)

১০)

১১)

১২)

১৩)

১৪)

১৫)

১৬)

১৭)