গত সপ্তাহখানেক যাবত আমার ঘুমে সমস্যা হচ্ছে। রাত ১ টায় বিছানায় যাচ্ছি ঘুমাবো বলে কিন্ত আধাঘন্টা নড়াচড়া মুচড়ামুচড়ি করেও ঘুমের 'ঘ' ও নাগালে পাচ্ছি না। সকালে খাওয়া হচ্ছে না। ঘুম থেকে উঠতে দেরী হচ্ছে। সব মিলিয়ে পড়াশোনার ক্ষতি হচ্ছে। কোন সল্যুশন আছে কি? কোন পরীক্ষিত এবং করা সম্ভব এমন সল্যুশন থাকলে জানান ভাইয়েরা।