আমাদের শরীরে ব্যাথা যেন এক নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের প্রতিদিনের কাজকর্মে, অফিসে বসে সবচেয়ে বেশী যে অঙ্গটিকে কাজ করতে হয়, তা হল হাত। আর আথ্রাইটিস সমস্যার মধ্যে অন্যতম হল টেনিস এলবো ও কনুই ব্যথা।

টেনিস এলবো একটি ইনজুরি জাতীয় হাতের সমস্যা। টেনিস খেলোয়াড়দের এই সমস্যা বেশী দেখা দেয়, বিধায় একে টেনিস এলবো বলা হয়। তবে শুধু টেনিস খেলোয়াড়দেরই নয়, এই সমস্যা অন্য খেলোয়াড়দের মাঝেও দেখা যায়। ক্রিকেট, ব্যাডমিন্টন, ভলিবল, গলফ, তীর নিক্ষেপ ইত্যাদি খেলায়ও ভুল পন্থা অবলম্বনের কারনে, এই জাতীয় সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক খেলোয়াড়দেরকেই এই সমস্যার কারনে, দীর্ঘদিন যাবত খেলাধুলার বাইরে থাকতে হয়। তা ছাড়া সাংবাদিক, শিক্ষক, ছাত্র, গৃহিণী, মিস্ত্রি, শ্রমিক, যাদের হাতের কাজ বেশি করতে হয় তাদের মাঝেও এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

লক্ষনঃ এই সমস্যার শুরুতে,
* হাতের কুনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা অনুভব হয়,
* হাতের নাড়াচাড়া বা কাজকর্মের কারনে ব্যাথা তীব্র থেকে তীব্রতর হতে শুরু করে,
* ব্যথা কনুই থেকে শুরু হয়ে হাতের বাইরের পাশ দিয়ে আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে,
* অনেক সময় রোগী হাতের জোড়ার ভিতর ব্যাথা অনুভব করে,
* কনুইয়ের বাইরের দিকে চাপ দিলে প্রচণ্ড ব্যথা পাওয়া যায়,
* দীর্ঘদিন এই অবস্থা চলতে থাকলে, হাতের মাংপেশির শক্তি ও হাতের কর্মক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে যায়।

চিকিৎসাঃ
হাতে এই জাতীয় লক্ষন প্রকাশ পেলে, দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহন করতে হবে। তবে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা গ্রহণ করলে নিয়মিত থেরাপির মাধ্যমে এ সমস্যা দ্রুত কাটিয়ে উঠা সম্ভব হবে।
(সংগৃহীত)
সৌজন্যে- আইডিয়াল ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার
৯৭/১/এ, শুক্রাবাদ (মেট্রো শপিং মলের বিপরীতে), ঢাকা।
যোগাযোগ- ০১৭৯৬-৫৮৯০১০
email- [email protected]