রমজান মাস রহমতের মাস। এই মাসে আমরা সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত না খেয়ে গরীবের কষ্ট অনুধাবনের চেষ্টা করি।
কিন্তু এই গরমে রোজা রাখতে অনেক সময়ই অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। অনেকেরই গর্ভাবস্থায় রোজা রাখা নিয়ে অনেক ভুল ধারনা রয়েছে। কেউ বলে গর্ভাবস্থায় রোজা রাখা একদম উচিৎ নয়, আবার কেউ কেউ বলে কোন মহিলা যদি যথেষ্ট সুস্থ বোধ করেন তাহলে তিনি রোজা রাখতে পারেন। জেনে নিন কোন পরিস্থিতিতে আপনি গর্ভাবস্থায় রোজা রাখতে পারেন? যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলেও আপনার নিয়মিত যথেষ্ট পরিমানে খাবার গ্রহণ করা উচিৎ। জেনে মায়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রোজা রাখা নিয়ে কি পরামর্শ দেন।
তাছাড়া প্রেগ্ন্যান্সির সময়ে রোজা রাখার বিষয়ে অন্যান্য অনেক প্রশ্নের জবাব নিয়ে এসেছে মায়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যের সঠিক যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন।