রাগ আমাদের আবেগের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এটি যখন নির্দিষ্ট সীমানা অতিক্রম করে তখন তা আর কোন স্বাভাবিক ব্যাপার থাকে না। সে সময় প্রয়োজন পরে একে নিয়ন্ত্রণের। নয়তো এটি আপনার ব্যক্তিগত, পারিবারিক, ক্যারিয়ার ও সামাজিক জীবনকেও করতে পারে ক্ষতিগ্রস্থ।



রাগ নিয়ন্ত্রণে অনুসরণ করতে পারেন বেশ কিছু সহজ উপায়-



১)উলটো সংখ্যা গুনুনঃ

সাধারনত আমরা... বাকিটুকু পড়ুন

পতিতা কি ভাবে সেলিব্রেটি হয় ?

আইডল হয়?



সুস্থ মস্তিস্কের হলে অসম্ভব ।



তাহলে কেন আমাদের কথা কথিত সেলিব্রেটি আইডল সানি লিওন ? ... বাকিটুকু পড়ুন

ছেলেরা কেন মেয়েদের আর মেয়েরা কেন ছেলেদের প্রেমে পড়ে এ নিয়ে কথা হয়েছে অনেক। কিন্তু মেয়েরা কেন মন্দ ছেলেদের প্রেমে পড়ে, এবারের গবেষণা সেটা নিয়েই। পারসোনালিটি অ্যান্ড ইন্ডিভিজ্যুয়াল ডিফারেন্সেস সাময়িকীতে প্রকাশিত ওই গবেষণাটি করেছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক আদ্রিয়ান ফার্নহাম। তিনি জানিয়েছেন, মন্দ বৈশিষ্ট্যের ছেলেরাও অনেক মেয়ের কাছে... বাকিটুকু পড়ুন

আমার মত সকল মধ্যবিত্ত পরিবারের বাবা-মা আসা করেন ছেলে লেখাপড়া করে চাকরি করবে। তখন আমাদের একটু সুখ হবে।

ছোট বেলা থেকে দেখলাম বাবা কত কষ্ট করে আমাদের লেখাপড়ার জন্য টাকা যোগাড় করছেন।

তখন শুধু মনে হত লেখাপড়া শেষ করে চাকরি করলে বাবার কষ্ট শেষ হয়ে যাবে।

আজ অনার্স শেষ করলাম ৬ মাস... বাকিটুকু পড়ুন

কাল ১ টা পত্রিকায় দেখলাম ঢাকা তে আশংকাজনক ভাবে বাড়ছে লিভ টু গেদার।পড়ার পর ই মনে হল, হায় আমি কই আছি?আমি কি বাংলাদেশ এ না আমেরিকায় চলে আসলাম।

কিছুদিন আগে এক বন্ধু ফেচবুক এর ১ টা গ্রুপ এর লিংক দিছিল। যে টা তে লিখা ছিল তাড়াতাড়ি বিয়া করার সুফল, না করার... বাকিটুকু পড়ুন

সব ছেলেরা চায় মেয়েরা তার প্রতি আকর্ষিত হোক। তবে সবাই আকর্ষণ করতে পারে না। এই দশটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগী হলে সহজেই নারীরা কারও প্রতি আকর্ষণ অনুভব করবে।



এক. চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন। আলাপের সময় তার দেহের দিকে তাকাবেন না। এতে আপনার প্রতি তার বিরূপ ধারণা তৈরি হবে।



দুই. পরিপাটি থাকুন। নারীরা... বাকিটুকু পড়ুন

সন্তান দেওয়ার কথা বলে অনেক অবলা নারীকে ধর্ষণ করতেও দ্বিধাবোধ করছে না কিছু অসাধু ভন্ড পীরেরা।



আবার রোগ ভাল হওয়া, বালা মছিবত দূর হওয়া, মনের মানুষকে কাছে পাওয়া, বন্ধা মেয়েদের সন্তান দেওয়াসহ বিভিন্নভাবে প্রলোভন দেখিয়ে সরলপ্রাণ ও অন্ধভক্ত জনতার কাছ থেকে লাখ লাখ টাকা হাতিয়ে নিচ্ছে মাজার

ব্যবসায়ীরা।



সরেজমিনে ঘুরে দেখা গেছে, মাজার... বাকিটুকু পড়ুন

ঢাকায় ক্রমেই বাড়ছে লিভটুগেদার। কিমু এবং রেহান। ধানমন্ডির এক বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী। একই সঙ্গে বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়েছিলেন তারা। পরিচয় থেকে ঘনিষ্ঠতা। ধীরে ধীরে জড়িয়ে পড়েন অমিয়-গরল এক সম্পর্কে। দ্বিধা-সঙ্কট উতরে বাসা ভাড়া নেন একসঙ্গে।

এরপর তিন বছরের কিছু বেশি সময় স্বামী-স্ত্রীর মতো বসবাস। যদিও ধর্মীয় বা আইনগত কোন দিক থেকেই তারা... বাকিটুকু পড়ুন

আমার সাথে কেউ কি আছেন? আজ আমি কিছু কথা বলতে চাই। ভেবে দেখবেন কথা গুলা ঠিক কি না।

আমরা যারা মধ্যবিত্ত পরিবারের সন্তান তাদের সবার জীবনের লক্ষ হচ্ছে অনার্স করার পর কিছু একটা করা।

যেহেতু মধ্যবিত্ত পরিবারের তাই বাবার জমানো টাকা নাই যে কোন ব্যবসা করবো। তাই আমাদের সবার ইচ্ছা যে কোন... বাকিটুকু পড়ুন

হঠাৎ করে ফেবু আইডি ব্লক করে দিয়ে, এই কাহিনী করতেছে!! ৫ টা পিকচার আসে বলতে হবে এগুলো কার, কার! হাজার, হাজার বন্ধুর ভেতরে ৫ জন কে চেনা অসম্ভব! আর কোন সিস্টেম ও দেখি নাহ!



সমস্যার সমাধান জানা আছে কারো?



আমার আইডি টা কি আমি আর ফিরে পাবো না???

বাকিটুকু পড়ুন