মেছতা প্রতিরোধে করণীয়
১২ ই জানুয়ারি, ২০০৯ বিকাল ৩:৫৩
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
অনেকেরই শরীরে মেছতা হতে দেখা যায়। এটা শুধু শারীরিকভাবেই সমস্যা সৃষ্টি করে না, রোগীর সামাজিক জীবনকেও বিপর্যস্ত করে তোলে। যেকোনো বয়সে মেছতা হলেও ১৫-১৬ বছরের কিশোর-কিশোরীদের বেশি হতে দেখা যায়। বাজারে মেছতার নানা ধরনের ওষুধ থাকলেও ঘরোয়া কিছু পথ্যের মাধ্যমে মেছতা প্রতিরোধ করা যায়। প্রচুর বিশুদ্ধ পানি পান করুন। প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করুন। আর আপনি ক্যাফেইন জাতীয় খাবারে অভ্যস্ত হলে তার চেয়েও বেশি পানি পান করুন। ভাজা ও প্রক্রিয়াজাত খাবার থেকে দূরে থাকুন। শাকসবজি তাজা ও কাঁচা-পাকা ফল খেতে চেষ্টা করুন। মুখমণ্ডল ছাড়াও কারো যদি শরীরের অন্যান্য অঙ্গে মেছতার প্রকোপ বেশি থাকে তবে তাকে আঠালো বা ভুট্টা জাতীয় খাবার না খাওয়াই ভালো। মধু ও ইয়োগরাটের মিশ্রণ মেছতার অংশে ব্যবহার করুন, এতে ভালো ফল পাবেন।
সূত্রঃ ইন্টারনেট।
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
১. মামুনুল হক কোন সময় ৫০১-এ ধরা পড়েছিলেন? যে সময় অনেক মাদ্রাসা ছাত্র রাজনৈতিক হত্যাকান্ডের শিকার হয়েছিল। দেশ তখন উত্তাল। ঐ সময় তার মত পরিচিত একজন লোকের কীভাবে মাথায় আসলো...
...বাকিটুকু পড়ুনলিখেছেন
জুন, ০৩ রা মে, ২০২৪ রাত ৮:০৯
ঐ নীল নীলান্তে দূর দুরান্তে কিছু জানতে না জানতে শান্ত শান্ত মন অশান্ত হয়ে যায়। ১৯২৯ সালে রবার্ট মোস নামে এক ব্যাক্তি লং আইল্যান্ড এর বিস্তীর্ণ সমুদ্র...
...বাকিটুকু পড়ুন লিখেছেন
এমজেডএফ, ০৩ রা মে, ২০২৪ রাত ১০:৪৮
নীলসাধুকে চকলেট বিতরণের দায়িত্ব দিয়ে প্রবাসী ব্লগার সোহানীর যে তিক্ত অভিজ্ঞতা হয়েছিল তা বিলম্বে হলেও আমরা জেনেছি। যাদেরকে চকলেট দেওয়ার কথা ছিল তাদের একজনকেও তিনি চকলেট দেননি। এমতাবস্থায় প্রায়...
...বাকিটুকু পড়ুন লিখেছেন
নীলসাধু, ০৩ রা মে, ২০২৪ রাত ১১:২২
আমি ব্লগে নিয়মিত নই।
মাঝে মাঝে আসি। নিজের লেখা পোষ্ট করি আবার চলে যাই।
মাঝেমাঝে সহ ব্লগারদের পোষ্টে মন্তব্য করি
তাদের লেখা পড়ি।
এই ব্লগের কয়েকজন ব্লগার নিজ নিক ও ফেইক... ...বাকিটুকু পড়ুন
গরমের সময় ক্লাশ গুলো বেশ লম্বা মনে হয়, তার উপর সানোয়ার স্যারের ক্লাশ এমনিতেই লম্বা হয় । তার একটা মুদ্রা দোষ আছে প্যারা প্রতি একটা শব্দ তিনি করেন, ব্যাস...
...বাকিটুকু পড়ুন