অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন। ছবি আটো ইন্সার্ট হবে।
। আসুন জেনে নেই এসব জাদুকরী খাবারের নাম এবং তাদের গুণ>>>>>>>>
১. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি- ব্লুবেরি
২. ত্বক রক্ষাকারী--- আঙ্গুর
৩. ভুঁড়ি কমানো--- বার্লি
৪. ক্যান্সার ফাইটার ----কালো শিম
৫. কোলেস্টেরল কমানো -- তিল বীজ
৬. হাড় রক্ষাকারী--- পনির
৭. ক্যান্সার ফাইটার --- ব্রকলি
৮. খাদ্য আঁশে ভরপুর -- আপেল
৯. ব্যায়ামের শক্তি যোগায়---- ওটস/ ¬কর্ণ ফ্লেক্স
১০. ব্যায়ামের পরের খাদ্য---- পিনাট বাটার
১১. ব্যাথা দূরীকরণে----- আদা
১২. ক্লান্তি নিবারক---- চকলেট¬ মিল্ক শেক
১৩. ঠাণ্ডার বিরুদ্ধে লড়াই---- চিকেন সুপ
১৪. ঘুম আসে না??????----- চে¬রি ফলের জুস
১৫. আলসার কমাতে--- পেঁয়াজ
১৬. আয়রনের ঘাটতি কমাতে---- শিমের¬ বিচি/কলা
১৭. বয়স এর ছাপ কমাতে----- পেয়ারা
১৮. মাংসপেশী বানাতে--- পুঁইশাক
১৯. মুখের দুর্গন্ধ দূর---- লেটুস
২০. রক্তবান্ধব----- কেল(রঙ্গিন বাধাকপি)
