বিষণ্নতা ও আত্মহত্যা
সাধারণত বিষণ্নতা থেকে আত্মহত্যা করার ইচ্ছা জাগে। প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে বিষণ্নতা দূর করার মাধ্যমে আত্মহত্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
স্বাস্থ্য ঝুঁকি চিহ্নিত করা সহজ, কিন্তু প্রতিরোধের পদক্ষেপ নেওয়া সহজ নয়। তবে সব ক্ষেত্রে পুরুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষার মূল সূত্রটি একই; আর তা হচ্ছে_স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম ও শরীর চর্চা, ধূমপান পরিহার, মদপান না করা এবং নিয়মিত চিকিrসকের পরামর্শ মোতাবেক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো।
বিভাগীয় প্রধান
মেডিসিন বিভাগ
রাজশাহী মেডিক্যাল কলেজ
বিদ্রঃ এই খবরটি পরে আমার খুব ভাল লেগেছিল তাই আপ নাদের সাথে শেয়ার করলাম ।