মালয়েশিয়ার একটি শীর্ষ বিশ্ববিদ্যালয় পরিবেশিত জরিপে উদঘাটিত হয়েছে যে, মুসলমান সম্প্রদায়ের পাঞ্জেগানা নামাজে প্রভূত শারীরিক উপকারও বিদ্যমান। মঙ্গলবারে প্রকাশিত ঐ জরিপের ফলাফলে বলা হয়, নামাজের ভঙ্গিসমূহ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রথমত নামাজে হৃদযন্ত্র ও মেরম্নদণ্ডের উপকার সাধিত হয়। একই সাথে স্মৃতি শক্তি এবং একাগ্রতা বৃদ্ধি পায়।

উলেস্নখ্য, পাঞ্জেগানা নামাজ প্রতিদিন 5 বার পড়তে হয়। নামাজ শুরম্ন হয় দণ্ডয়মান অবস্থা থেকে। এরপর কুর্ণিশের ভঙ্গি বিদ্যমান, সেজদা করতে হয় এবং উপবেশন করতে হয় হাঁটুর উপর। একাধিকবার সেজদা, আবার বসা এবং আবার দাঁড়ানো শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এদিকে মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রী আব্দুলস্নাহ আহমদ বাদওয়ারী বলেছেন, জরিপের ফলাফলে ব্যক্তিজীবনে নামাজের উপকারিতার বিষয়টিই প্রতিভাত হয়েছে।।এ এফ পি।।