এই পোষ্টকি আমার বন্ধু রনি https://www.facebook.com/roadside.roni প্রিয়.কম এ পোষ্ট করেছে। পোস্টটি থেকে জানার অনেক কিছু আছে আর কারো কোন মন্তব্য থাকলে এখানে ক্লিক করুন http://www.priyo.com/2013/09/30/33685.html
আমি শুধু Copy করে Past করলাম
আমাদের মাঝে একটা প্রবণতা খুব বেশি দেখা যায় আর তা হলো, শরীরের ব্যাপারে যত্নশীল হলেও আমরা নিজেদের অভ্যন্তরীণ ব্যাপার অর্থাৎ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাপারে মোটেও খেয়াল করি না। অথচ শরীরের মত মনেরও যে একটা স্বাস্থ্য আছে এবং এই স্বাস্থ্য বজায় রাখা যে ভীষণ জরুরি, সেটা আর আমাদের মনে থাকে না। আমাদের ঘর যতটা গুছানো, আমাদের মন কি ততটা গুছানো? কাজকর্মে ব্যস্ততার ভিড়ে প্রচুর তথ্য সংরক্ষণ এবং বিশ্লেষণের ভারে অনেক সময়েই আমাদের মস্তিষ্ক খেই হারিয়ে ফেলে। এমন অবস্থায় আমরা না পারি সঠিকভাবে কোনও কাজ করতে, না পারি কোনও কাজের পরিকল্পনা করতে। তখন মনে হয় আমাদের মস্তিষ্কের এই হারানো তথ্যগুলোকে যদি পাকড়াও করতে পারতাম! চিন্তা নেই, আপনার মস্তিষ্কে ঘুরে বেড়ানো এই তথ্যগুলোকে সুন্দরভাবে লিপিবদ্ধ করতে পারা যাবে মাইন্ড ম্যাপিং দিয়ে এবং তখন অনেক গোছালো হবে আপনার চিন্তাধারা।

মাইন্ড ম্যাপিং হল আপনার মস্তিষ্কে এবং মনের ভেতরে ক্রমাগত বয়ে চলা তথ্যের প্রবাহকে উন্নত করার একটি উপায়। এর মাধ্যমে আপনি এই তথ্যগুলোকে এমন একটি কাঠামোর ভেতরে নিয়ে আসতে পারবেন যা আপনি সহজে বুঝতে ও বিশ্লেষণ করতে পারবেন। এই প্রক্রিয়ার মূল উদ্দেশ্য হল কনসেপ্ট বা ধারণাগুলোকে ছবির মতো করে উপস্থাপন করা যাত সহজেই আপনার মনে ভেসে ওঠে ধারনাটি। এছাড়া বিভিন্ন ধারণার মাঝে যোগসূত্র স্থাপন করতেও এটি কার্যকর।
মাইণ্ড ম্যাপিং কিভাবে করবেন ?
শুরু করুন খুব সহজ একটা তালিকা দিয়ে। হাতেই লিখুন আপনার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলো। এরপর লিখুন আপনার কাজের ধাপগুলো অর্থাৎ এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য কি কি কাজ করা লাগবে আপনার। এরপর দাগ টেনে নির্দেশ করুন কিভাবে একটি কাজের পর আরেকটি কাজের উৎপত্তি হয় এবং সর্বশেষে কি কি কাজের মাধ্যমে লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব হবে। এটা করতে করতেই দেখবেন এই লিস্ট থেকে কখন তৈরি হয়ে গেছে একটা ম্যাপ আর আপনার কাগজে টান পড়েছে!
অনলাইনে অনেক ফ্রি অ্যাপ রয়েছে মাইন্ড ম্যাপ বানানোর জন্য কিন্তু এটা হাতে বানাতেই বেশি ভালো লাগবে আপনার। বড় একটা কাগজ নিন আর আলাদা কয়েক রঙের কলম বা পেন্সিল হলে ভালো হয়। প্রথমে আপনার মূল আইডিয়াটি লিখুন। এরপর একে কেন্দ্র করে সেই সব গৌণ বিষয়গুলোকে লিপিবদ্ধ করুন যেগুলো এই আইডিয়ার সাথে সম্পর্কিত। দাগ টেনে মূল আইডিয়ার সাথে এই গৌণ বিষয়গুলোর সংযোগ স্থাপন করুন। এরপর প্রতিটি বিষয়ের ব্যাপারে আরও খুঁটিনাটি প্রয়োজনীয় বিষয়গুলোকে লিপিবদ্ধ করে ফেলুন। দেখবেন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর সহজ একটি ছক তৈরি হয়ে গেছে!

এভাবে ম্যাপিং এর কাজটি যেহেতু আপনি নিজেই করছেন সেহেতু আপনার মস্তিষ্ক সহজে একে বুঝতে পারবে এমনকি আপনি ইচ্ছে করলে বেশ সাজিয়ে গুছিয়ে শৈল্পিক একটা ম্যাপ ও বানিয়ে ফেলতে পারেন! এই লিস্টের প্রতিটি কাজ এবং লক্ষ্যের মাঝে কি সম্পর্ক সেটা আপনি এক নজরেই বুঝে যেতে পারবেন আর কোন কাজটা আগে বা কোনটা পরে করতে হবে সেটাও বুঝতে আপনার সমস্যা হবে না।
মাইণ্ড ম্যাপিং এর উপকারিতা:
আপনার মস্তিষ্কের সৃজনশীলতার চর্চা হয় মাইন্ড ম্যাপ বানাতে গিয়ে। তথ্য শেখা, মনে রাখা এবং এগুলো নিয়ে কাজ করা অনেক সহজ হয়ে যায়। ছোট ছোট সমস্যার জায়গায় বৃহৎ পরিসরে পুরো ব্যাপারটা দেখার সুযোগ পাই আমরা আর ঠিক কি করলে এই সমস্যা সমাধান করা যাবে সেটার ব্যাপারেও আমরা মনোযোগ দিতে পারি। মূলত আপনার ব্যবসা অথবা ক্যারিয়ারের উন্নতি করতে এটা কাজে লাগে। কিন্তু পরীক্ষায় ভালো ফলাফল করতে বা অমনোযোগী শিক্ষার্থীদের মনোযোগ সঠিক জায়গায় দিতেও এটা বেশ কার্যকরী। সকল ক্ষেত্রেই কোনো একটি সাধারণ লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এটা ব্যবহার্য। কয়েকটি ভিন্ন ভিন্ন উৎস থেকে তথ্য সংগ্রহ এবং বিশ্লেষণের ক্ষেত্রে বেশ ভালো কাজে দেয় এই মাইন্ড ম্যাপ। এত কঠিন বিষয় দিয়ে শুরু করতে না চাইলে একেবারে গৃহস্থালি কোনও ব্যাপার নিয়েই মাইন্ড ম্যাপ বানানো শুরু করুন এবং দেখুন কত সহজে কাজ হয়ে গেছে!