তসলিমা নাসরিন বলেছিলেন, 'বুদ্ধি হওয়ার পর থেকে আমি আর রোজা রাখিনি!'
.
অথচ জাপানের বিজ্ঞানী ইয়োশিনোরি ওহশোমি অটোফেজি গবেষণা করে ২০১৬ সালে নোবেল পুরস্কার পেয়েছিলেন ৷
.
চিকিৎসা বিজ্ঞানে পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে ভালো কোষগুলো মন্দ কোষকে খেয়ে নেওয়ার যে পক্রিয়া তাকে বলা হয় ‘অটোফেজি ৷'
.
রোজা রাখার কারণে শরীরে যে অটোফেজি পক্রিয়া চালু হয় যার কারণে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথা, অস্টিও আরথ্যাইটিস, গাউটসহ যাবতীয় রোগের মুক্তি মিলে,
.
চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার এক বান্ধবী রাতে উপোস থেকে ডায়েট কন্ট্রোল করতো তাকে নিয়মিত রোজা রাখার জন্য বললাম এবং সে প্রায় এক বছর পর সেইই স্লিম হয়েছিলো ৷
.
সোয়াব এবং সুস্বাস্থ্য একসাথে,
.
চ.বি. স্কুলে দৌলত উল্লাহ স্যার প্রায় সময় একটি কথা বলতেন, কেউ যদি আজান শুনার নিয়তে জানালা কাটে তাহলে বাতাস আসা কখনো বন্ধ থাকবে না ৷
.
ইসলাম হলো এক ঢিলে দুই পাখি মারার মতো উৎকৃষ্ট জীবন ব্যবস্থা,
.
তসলিমা নাসরিনদের যাদের ইসলাম নিয়ে যত চুলকানি আল্লাহ তাদের হেদায়ত দান করুক ৷
.
বেনজামিন ফ্রাঙ্কলিন বলেছিলেন, 'সবচেয়ে উৎকৃষ্ট ঔষুধ হলো রেস্টিং(বিশ্রাম) এন্ড ফাস্টিং (রোজা)!'
.
মহাত্মা গান্ধী বলেছিলেন, 'উপোস ছাড়া উপাসনা নেই'
.
ইংরেজীতে প্রবাদ আছে, 'হেলথ্ এন্ড হিলিং(আরোগ্য) উইল ফলো ফাস্টিং ৷'
.
প্রখ্যাত গ্রীক দার্শনিক প্লুটার্চ বলেছিলেন, 'আজকের দিনে ঔষুধ নেওয়ার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপোস থাকা ৷'
.
চিকিৎসাবিজ্ঞানের জনক হিপোক্রেটিস বলেছেন, 'অসুস্থ দেহ যতই খাবার পায় ততই রোগ বাড়তে থাকে ৷'
.
INTERMITTENT FASTING বা দীর্ঘক্ষণ উপবাস বর্তমান চিকিৎসা ব্যবস্থার সবচেয়ে বেশী সার্চ করা শব্দ বলা যায় ইংরেজী এই কী ওয়ার্ডটি ওহশোমি নোবেল পাওয়ার বছরে ২৪৬ মিলিয়ন বার গুগুলে সার্চ হয়,
.
বলা হয়ে থাকে একটি বর্তমান পৃথিবীর সবচেয়ে উপকারী ডায়েট প্লান যা পালন করতে হলে ১২ থেকে ১৬ ঘন্টা উপোস করতে হয়,
.
এখানে এখন পর্যন্ত কোন ইসলামের রেপারেন্স টানিনি কারণ বিশ্বাস করি ইসলাম যা বলে তা গবেষণা করে চিকিৎসাবিদরা এভাবে নোবেল পেতে থাকবে ৷