আমরা প্রতিদিন নিজের সম্পর্কে অনেক কিছুই বলি, এর কোনো কোনোটি আমাদের জন্যে উপকারী আবার কোনো কোনোটি ক্ষতিকর প্রভাব বিস্তার করে .

তাই এখানে কিছু পজেটিভ অটোশাজেশান তুলে ধরা হলো যেগুলো নিয়মিত চর্চা করলে আপনি নিজের ভেতরে ক্রমাগত ইতিবাচক পরিবর্তন অনুভব করবেন।

তাহলে শুরু করা যাক


01.I am confident. I can handle any situation calmly.

02.The right views will light my way. The right aims shall be my guide, and peace will follow in my footsteps.

03.A tiny hole can sink a large ship. I will be careful not to make small mistakes.

04.I need moments of silence to connect to my super conscious. I will find a few moments of silence amidst the thousands of tasks each day.

05.I will use stairs or elevators as quietly as possible.


06. We will create a monchobi (a mental image of a goal) for family happiness. Our monchobi will help us overcome all adversities.


07. I will always stay away from gossip and hearsay.

08. I will choose what to study based on my own talents and interest, not because of popular trends or personal impulses.

09. A tranquil mind is necessary for healing. I will keep my mind calm and tranquil and my body will follow.

10.When I visit someone I will not take more time than necessary. I will never inconvenience them or hamper their work.


পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ