ঘাড়ের কাছে সন্দেহ যতই নি:শ্বাস ফেলুক
পূর্ব হতে পশ্চিম হতে যতই হিংসা আঁছড়ে পড়ুক
চন্দ্র হতে সূর্য হতে রাগ ক্ষোভ ঘৃণা যতই নিংড়ে পড়ুক
যুক্তিতর্ক ছাড়িয়ে ১০০ শতাংশ দিয়ে নিজেকে ভালোবেসো।

অবিশ্বাসের ফাঁক ও ফাটল যতই চওড়া হোক
ঘটা করে মন খারাপের রাত্রি যতই নেমে আসুক
পরতে পরতে উষ্ঠা খেয়ে চিনচিনে ব্যথা যতই গাঢ় হোক
পুরোটা অস্তিত্ব দিয়ে নিজেকে আগলে রেখো।

যতই অচেনা প্রবাহে মিশে যাও
যতই দেশ বিদেশে দিন কাটাও
রোদ বৃষ্টি ঝড়ে যতই শুকিয়ে যাও
নিজের প্রতি খুব করে যত্ন নিও।

যাতায়াতের রাস্তাটা যতই চেনা হোক
পাসপোর্ট সাইজের সত্যায়িত ছবিখানা যতই বুকের মধ্যে জড়িয়ে থাকুক
ডায়ালে রাখা ফোন নম্বরটি হার্টবিটের যতই নিকটবর্তী হোক
অপাত্রে ইমোশন না বিলিয়ে
কষ্ট করে ভালো থাকাটা শিখে নিও…