Book Review: Power of Habit-Part Three -Chapter Nine: The Neurology of Free Will: Are we responsible for our habits?
মানুষ কি তার অভ্যাসের জন্য দায়ী?
এনজি ব্যাচম্যান ( Angie Bachmann) ছিলেন আর দশজন সাধারন মেয়ে কিম্বা মায়ের মত। বিয়ে আর তারপর পরিবারের ব্যস্ততা, বাচ্চাদের মানুষ করা। টিনেজ বয়সে এক বান্ধবী... বাকিটুকু পড়ুন

Book Review: Power of Habit-Part Three -Chapter Eight: Saddleback Church and Montgomery bus boycott: How movement happens
স্যাডলব্যাক চার্চ এবং মন্টেগোমারী বাস ধর্মঘটঃ কিভাবে একটি আন্দোলন তৈরি হয়
১ল ডিসেম্বর ১৯৫৫ সাল। অফিস থেকে বাসায় ফিরবার পথে, মন্টেগোমারী শহরে বাসের সিটে বসেছিলেন রোজা পার্ক নামে এক কৃষ্ণাঙ্গ মহিলা। তখনকার... বাকিটুকু পড়ুন

Book Review: Power of Habit-Part Two -Chapter Seven: How Target knows what you want before you do: When companies predict and manipulate habits
কিভাবে কোন কোম্পানি ক্রেতার অভ্যাস ধারনা করে এবং সেটাকে বিক্রি বৃদ্ধির জন্য ব্যাবহার করে
এন্ড্রো পোল (Andrew Pole) ছিলেন একজন পরিসংখ্যানবিদ যিনি ডাটা নিয়ে কাজ করতে... বাকিটুকু পড়ুন

Book Review: Power of Habit-Part Two -Chapter Five: Starbucks and Habit of Success

সফলতার অভ্যাসঃ স্টারবাকস এর গল্প
ট্রাভিস লিচ (Travis Leach) এর ছোট থেকে বড় ওঠা এক দুঃস্বপ্নময় পরিবেশে, মা-বাবা দুজনেই ছিলেন মাদকাসক্ত, বিভিন্ন জায়গায় প্রতিবেশীর/বাড়িওয়ালা তাদের বার বার এলাকা ছাড়া করেছেন। জীবনের প্রতি একসময় বীতশ্রদ্ধ হয়ে পড়েন তিনি।... বাকিটুকু পড়ুন

Book Review: Power of Habit-Part Two -Chapter Six: The Power of Crisis
পাওয়ার অফ ক্রাইসিসঃ দুর্যোগ থেকে প্রতিষ্ঠানের নেতারা কিভাবে নতুন কার্যকর অভ্যাস তৈরি করেন

রোড আইল্যান্ড (Rhode Island ) হাসপাতালে একজন ৮৬ বছর বয়স্ক রোগী আসেন যিনি তিন দিন আগে যিনি বাসায় পড়ে গিয়েছিলেন, তারপর থেকে তিনি জেগে... বাকিটুকু পড়ুন

বই পর্যালোচনাঃ অভ্যাসের শক্তিঃ পর্ব ৫
Book Review: Power of Habit-Part Two -Chapter Four: Keystone Habits or The Ballad of Paul O’Neill

একটি মুল অভ্যাস বদলিয়ে অনেক বড় পরিবর্তন আনা যায়ঃ পল ও’নেইল এর যুগান্তকারী উদাহরন

আগের তিন অধ্যায়ে আমরা ব্যক্তি পর্যায়ের অভ্যাস নিয়ে কথা বলেছি। এই অধ্যায়ে আলোচনা করা হয়েছে... বাকিটুকু পড়ুন

অভ্যাসের শক্তি (power of habit), রচনা: চার্লস দুহিগ (Charles Duhigg): (Part One-Chapter Three: The Golden Rule of Habit Change)

অভ্যাস বদলানোর স্বর্ণালী নিয়ম
এই অধ্যায়ের মুল বিষয় হলো কিভাবে অভ্যাস বদলানো যায়। অভ্যাস হচ্ছে ইঙ্গিত-কাজ-পুরস্কার
( Cue-Routine-Reward) এই তিনের সমন্বয়ে একটি চক্র। মস্তিষ্ক যখন ইংগিত পায়, সে তখন একটা কাজ সম্পন্ন... বাকিটুকু পড়ুন

অভ্যাসের শক্তি (power of habit), রচনা: চার্লস দুহিগ (Charles Duhigg): (Part One-Chapter Two: The Craving Brain)
মস্তিষ্কের ক্ষুধাঃ কিভাবে নতুন অভ্যাস তৈরী করা যায়?
এই অধ্যায়ের মুল বিষয় হলো কিভাবে নতুন অভ্যাস তৈরি করা যায়। আগের অধ্যায়ে আমরা দেখেছি যে কিভাবে অভ্যাস কাজ করে। এক কথায় বললে অভ্যাস হচ্ছে... বাকিটুকু পড়ুন

(Power of Habit by Charles Duhigg, Part One, Chapter One: The Habit Loop)
অভ্যাস চক্রঃ
এই অধ্যায়ের মুল বিষয় হলো অভ্যাস কিভাবে কাজ করে তার স্নায়ুতান্ত্রিক ব্যাখা।
আমরা প্রত্যেক দিন অনেক কাজ করি যেটা নিয়ে আমাদের কখনো খুব বেশী চিন্তা করতে হয়না, যেমন চুল আচড়ানো, বাইরে যাবার সময় জুতা পায়ে দেয়া ইত্যাদি। এই... বাকিটুকু পড়ুন

বই ঃ অভ্যাসের শক্তি (power of habit), রচনা: চার্লস দুহিগ (Charles Duhigg)

নিউ ইয়র্ক টাইমস এর বিজনেস রিপোর্টার চার্লস দুহিগ এর লিখা একটি অসাধারন বই অভ্যাসের শক্তি। মানুষের দৈনন্দিন জীবন নির্ভর করে তার অভ্যাসের উপর। একবার অভ্যস্ত হয়ে গেলে মানুষ বেশিরভাগ সময় এটা নিয়ে আর চিন্তা করে না। ভাবে এটা হয়ত... বাকিটুকু পড়ুন

জাপান সরকারর পক্ষে গতকাল ০৩ এপ্রিল ২০২০ ঘোষনা দেয়া হয়েছে যে flue এর ঔষধ এভিগান বিনামুল্যে আক্রান্ত দেশগুলিতে সরবরাহ করবে। মুখ্য কেবিনেট সচিব ইউশিহিডে সুগা গতকাল এক সাংবাদিক সম্মেলনে জানান যে ৩০টি আক্রান্ত দেশের পক্ষ থেকে কুটনৈতিক মাধ্যমে এই ঔষধ চাওয়া হয়েছে। আমরা বিনা মুল্যে এই ওষধ সরবারাহের ব্যবস্থা নিচ্ছি।... বাকিটুকু পড়ুন

জীবন যে রকমঃ আয়েশা ফয়েজ
তিনি একটি বই লিখেছেন কাজেই তার সবচে বড় পরিচয় তিনি একজন লেখিকা। তবে আর আরেকটি বড় পরিচয় তিনি হুমায়ন আহমেদ এর মা। আরী একটি পরিচয় তিনি মুক্তিযুদ্ধে একজন শহীদের স্ত্রী।
বইটি মুলত লেখিকার আত্মজীবনী। নিজের জীবনের বিয়ের ঘটনা থেকে শুরু করেছেন। সময় টা ১৯৪৪। সময়ের সাথে... বাকিটুকু পড়ুন

২০১০ সালে লিখেছিলাম ব্লগে। আজা আবারো দিলাম।
একটু উন্নত মানের বাস সেবা দেয়া কি সরকারের জন্য খুবই দূরহ??
বুঝিনা!!

ঢাকার পাবলিক বাস মানেই ফিটনেসহীন লক্কর-ঝক্কর মার্কা গাড়ি, নোংরা অরুচিকর পরিবেশ, কন্ট্রাকটরের দুর্ব্যাবহার, অদক্ষ ড্রাইভার, যেখানে সেখানে দাড়ায়ে লোক ওঠানো, গাদাগাদি পাসেঞ্জার তারপরও বেশী যাত্রী নেবার জন্য অহেতুক ঝুঁকিপূর্ণ রেশারেশি। ফলাফল যাত্রীদের সীমাহীন ভোগান্তি,... বাকিটুকু পড়ুন

সাধারন বাস নয়, নামী কোম্পানীর শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত দুরপাল্লার বাস। একজন যাত্রি তাড়াহুড়া করে বাসে উঠতে গিয়ে আহত হলো। সেই বাসের ড্রাইভার-হেল্পাররা একটা সহজ সমাধান করে ফেলল, তার চিকিতসার ব্যবস্থা না করে উলটো তাকে ব্রিজ থেকে নদীতে ফেলে দিয়ে ঝামেলা চুকিয়ে ফেলল। কি সহজ সমাধান!! সে বাস আবার যাতা বাস... বাকিটুকু পড়ুন

শিরোনাম টা ধার করা।
একজন এটিএম বুথের দারোয়ান, যার সাথে আমাদের প্রায়ই দেখা হয়। কিন্তু তার নামটা হয়ত আর জানা হয় না। আরে তার পরিবারের খবর তো আরো পরে। তার কি স্ত্রী কি মাস শেষে অপেক্ষা করে স্বামী ঘরে আসবে বলে? ছেলে –মেয়ে কি আছে? তাদের কি বাবার জন্য পরান পোড়ে?... বাকিটুকু পড়ুন